颈椎病怎么预防和治疗
预防措施】 一、颈椎病的预防 （一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 （二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 （三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 （四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。 （五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 （六）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 （七）劳动或走路时要防止闪、挫伤。 （八）长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。 （九）注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 （十）中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。 二、颈椎病患者的床 各种床铺...
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女性怎么治疗颈椎病
参考资料：??(1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者使用。但要注意de是随着使用时间de延长，编织de棕绳逐渐松弛，它de弹性就逐渐减弱，而不适合颈椎病患者。因此，使用棕绷床间隔3―5年后就应更换棕绳，以增强弹性。 ??(2)席梦思床垫这样de床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线de作用。因此，也较适合颈椎病患者，但价钱略贵些。 ??(3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用de床铺。炕加温后，不仅可以抗寒，而且可达到有类似于热疗de效果，对痉挛与疼痛de肌肉、关节起到放松和缓解de作用，并在一定程度上可缓解...
血液痉挛颈椎病吃什么药好呢?
（一）秋天该如何预防颈椎病随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。 由于颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，容易出现颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛;进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。如原来颈部已有病变的情况下，就更容易诱发颈椎病。 那么，在秋冬季怎样来预防颈椎病的发生呢? 1.注意颈部保暖。尽量穿着高领的衣服，外出佩带围巾对脖子进行保暖，这样可以避...
颈椎病要注意些什么？怎样才能治好
颈椎病是一种常见病，多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状：患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛，甚至出现运动障碍，严重的还会诱发其他疾病，给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激（中医称为颈部老损），致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能，因而出现上述症状。 二、预防颈椎病的“七办法”： 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰...
办公一族如何预防颈椎病的发生？
以前颈椎方面的疾病常见于中老年人群，但是现在不少年轻白领也患上了此类疾病，主要就是其中的颈型颈椎病。因为白领们大多整天坐在电脑前工作，容易造成颈部疲劳，从而患病。虽然这是颈椎病中较轻的一种，但是如果不注意预防和治疗也会发展成严重的颈椎病。 什么情况易得病 慢性劳损是造成颈椎病的最常见问题。如果一个人长期保持低头的状态，令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时间一久，将造成颈椎骨头的椎盘突出，引发颈椎病。一些职业，因长期低头或仰头，很容易造成慢性劳损。当然，是否得病，还与各人的体质和耐受程...
颈椎病有什么好办法治吗？
颈椎病的治疗方法有下面的几种： 1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。 2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症...