健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

不吃早餐对身体有那些坏处?




不吃早餐的危害性有哪些? 它对身体的危害主要表现在以下几个方面: 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升,耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。 二、对消化系统的危害。正常情况下,头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏,很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。 三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的,不吃早餐,势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小,更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外,长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。 目前,青少年学生学业十分繁重,每天上午课程排得满满的,致使大脑...

“不吃早餐对身体有那些坏处?” 的相关文章

我现在胆囊结石还小吃什么药好



注意多喝水,并且少吃高胆固醇的食物,药物也可酌情吃一些消炎利胆片等等。
以下是复制的一些资料。
含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数) 动物的脑子含量最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。 其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。 禽蛋和动物的内脏,含量也较多。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)...

35岁女儿最近得知有胆囊结石(多发)和胆囊息肉



根据你描述的病情,现在已经符合手术治疗的指征。建议你在合适的时间进行住院手术治疗。具体可参见下面的文章。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《胆囊疾病诊断的方法及手术指征什么?》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《腹腔镜微创胆囊手术前需要做什么准备?》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《微创胆囊手术当天需要做什么?》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《微创胆囊手术后恢复应注意什么?》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《胆囊手术康复出院回家后需要注意什么?》天津市南开医院-微创...

胆囊结石会不会引起并发症



如无症状,胆囊结石可不给予处理,定期复查即可。如果出现生化指标的变化,还有症状体征的变化,就应该治疗了,难以根据你的描述诊断,希望你来我院专家门诊,带着所有病例材料,周三上午我的专家门诊。江苏省人民医院-普外科-孔连宝主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


fggfgf

牙龈一吃东西就出血,跟胆囊结石有关吗?或者跟做心电图,B超有关吗?



无关,可能是缺乏维生素C,要不就是牙龈有病或你是过敏体质!


牙龈出血常见于牙周炎的早期--牙龈炎。可能的原因有: 1.牙刷刷毛太硬,剔牙方式不当 2.口腔保健不好,牙垢引起牙龈出血。 3.牙龈受到感染,长期发炎(称之为齿骨膜炎),会造成牙龈出血,而且会逐渐侵害牙龈和齿骨,如果不予治疗,最后会造成牙齿脱落。 4.缺乏维生素C或K,或服用一些抗凝药物。 5.患有出血性疾病也会造成牙龈出血,这种情况还经常会有皮肤粘膜出血,如果有,就需要重视,到医院检查。生物...

右肾轻度萎靡,右肾结石



你好!老乡。由于你的右肾已萎靡,无功能,虽右肾有结石,可不需处理,即使处理也没什么价值,还可能进一步损害它,你要做的就是预防右肾感染,重点保护左肾,囊肿现太小,对你无影响,暂不必处理,如大于4、5公分,则可在超声介入下行穿刺硬化治疗;目前你应尽快治疗胆总管下段结石,胆囊结石,特别是胆总管下段结石,建议你到当地正规医院肝胆科,相信医生会针对你的具体情况做出治疗建议的。祝您早日康复!回复专家:高州市人民医院-碎石科-李建明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。