健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

中医请进.秋季早晚吃什么对身体好?



应季菜、应季水果~~
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。 蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益寿。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人健康长寿。 秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热...

“中医请进.秋季早晚吃什么对身体好?” 的相关文章

中医的手诊和面诊是怎么看的?



手诊是一门历史悠久的诊断学科。在东西方医学中都可以找到研究痕迹和成果,手诊在当代已经成为专门的学科,广泛应用于生活。手诊与命运测试等不可同类比,属于完全不同领域。
       手诊的概念就是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式,对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段(根据黎黍匀专家定义)。运用视觉、触觉等,对手上的征象进行有目的地观察,以了解人体健康或疾病状况。无论西医的视、触、叩、听,还是中医的望、闻、问、切,其视、望均排第一位;手诊主要是指对手部的望...

中医的“灸”的方法与时间如何掌握?



艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷、艾卷,点燃后,在身体相应的穴位上施行熏灸,以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以达到治病防病目的的一种方法。 艾条的制作方法 艾灸疗法的主要材料为艾绒,艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶,风干后在室内放置1年后使用,此称为陈年熟艾。 取陈年熟艾去掉杂质粗梗,碾轧碎后过筛,去掉尖屑,取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后,多碾轧几次,至其揉烂如棉即成艾绒。 1、艾炷的制作 将适量艾绒置于平底磁盘内,用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾...

中医治疗脉管炎有什么好方法吗



最好的中医治疗脉管炎方法——“溶栓通脉”疗法。“溶栓通脉”疗法是北京恒安中医院周围血管病专科专家组,经多年对我国传统医学精髓的继承与潜心研究及对近万例临床病例的分析,结合最新的医疗成果对外周血管疾病治疗的创造性的突破。那么,为什么说“溶栓通脉”疗法是最好的中医治疗脉管炎方法呢,,“溶栓通脉”疗法有五大优势:一、权威专家辨证施治:我院专家组针对不同病因 ,不同病情对脉管炎、静脉炎、静脉曲张等疾病进行辩证施治。二、名贵中草药安全无毒副作用:只需口服纯中药,无手术、不介入,更多保全肢体的健康,无毒副作用。三、疗程短见效快:一般5...

中医面部望诊



望诊 [编辑本段]基本概念  观察病人形体、面色、舌体、舌苔,根据形色变化确定病位、病性,称为望诊  诊断学名词,系四诊之一。凡能用眼睛看到的都要观察,包括病人的神色、体型、皮肤颜色、大便、小便、痰等。特别要仔细观察舌和尿的变化,舌诊主要是看舌质和舌苔。例如,龙病的病人,舌质红,舌苔干而粗糙;赤已病的病人舌苔黄而厚;培根病的病人,舌苔白而滑等。尿诊是藏医观察疾病极为重要的手段之一,因此,观察十分仔细。尿诊的方法是:医生首先看尿的颜色或冒热气的情况(尿蒸气的情况),嗅气味等,然后用一根细棒搅拌尿液,看尿的泡沫(包括泡沫多少、...

中医的中草药调经



调内分泌的是西医的说法,中医没有此说法。,此方以滋补肾阴破血为主。对于治疗月经不调有一定的作用。


月经不调需要分型,辨证论治,以上药方补血活血,暖宫止痛,总体来讲药性偏温热,而且吴茱萸这味药副作用大,最好不用。


可以调血虚有寒瘀型的月经失调,不会发胖
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。