有什么办法可以让男人在睡觉的时侯不打鼾？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4...
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睡觉打鼾怎么办
你好！可用花椒十粒泡水唱每晚一次七天可好！
不要用嘴巴呼吸哟！那样就不会了，而且用嘴呼吸久了容易蛀牙恩～
打鼾的治疗方法虽然很多，但都不是很理想，靠阻鼾器帮助虽然可以缓解打鼾，但是不能治疗的，同时把这些器械插到鼻孔里面或者是插到空腔里面很痛苦，有时候还会造成鼻腔和口腔的感染，有些人插上以后头晕、胸闷不舒服，还非常的麻烦每次用完以后还要消毒。做手术花费大，风险也大，也不一定能完全除根...
孩子打鼾怎么办？ 西安哪家医院比较好？
孩子打鼾并不是睡的香，原因主要是由于扁桃体和腺样体肥大，致使通气气流受阻，造成憋气，呼吸困难。其实有些孩子表现出精神萎靡、学习注意力不集中，智力水平低下，还有的出现遗尿、厌食、头痛的现象，就是因为鼾症引起的。
觉得西安广济医院在打鼾方面很专业，主要是非常安全，不用担心孩子的安全，西安广济医院采用的是美国“杰西凝切”的技术，切除孩子变异的腺样体和扁桃体，扫除阻碍孩子健康成长的障碍。无痛麻醉技术成熟、安全、非常人性化，让孩子如在睡眠中接受治疗，对孩子身体...
武汉地区治疗打鼾的医院哪个好？武汉治疗打鼾效果最好的医院？
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
因此，打鼾要及时治疗，武汉地区治疗打鼾的医院，首选正规专业的医院，武汉空军457医院耳鼻喉科，以其专业的态度，及周全的服务，给予患者一整套的服务治疗流程，能让每位患者轻松治病，宾至如归，是目前治疗耳鼻喉疾病的不二选择。
武汉空军457医院...
晚上有人打鼾，严重影响睡眠，有什么好的办法？
晚上睡眠不好可由多种原因引起，尽量睡前不做运动，保持心情平和，或者听些舒缓的音乐，喝点牛奶助眠，如果是长期睡眠不好，建议咨询医生。我高中的时候也经常这样，然后我就看课本，立马就能睡着，呵呵 首先应该弄清楚你失眠的原因，你是高中生的话，最可能有俩个原因：压力和青春期精力过剩 建议你： 1、闻一些香薰，放在案头，疏解压力。可以是精油，或是你喜欢的水果，比如让一个菠萝 2、睡前喝牛奶。不要玩电脑玩到太晚，大脑皮层兴奋更不容易睡着 3、躺下后，如果控制不住思绪，那就请回想今天的课程 4、平躺在床上仰卧时，找到肚脐正下方四指远的地方...
打鼾是为什么啊，怎样才能治疗啊？帮帮忙啊！
试试打鼾器吧，效果不错，而且没有副作用~
可以百度一下具体了解~
打鼾属于 在睡眠的时候 舌头 后腿到呼吸道 挡住 呼吸 才会打鼾! 侧身睡 就好了！
你的舍友是不是比较胖？
如果是的话就是脂肪过多而引起的
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可...