为什么我剧烈运动的时候胸口痛？

一般健康人在剧烈运动时出现胸痛，大都是由于呼吸不得法引起的。　　　　 一种是呼吸过快，剧烈运动时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更多的氧气，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人剧烈运动时不注意加深呼吸，而只是加快呼吸频率，这就使呼吸的收缩过于频繁，过度紧张，以致引起呼吸肌的痉挛，刺激了呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌，是肋间肌和膈肌。当肋间肌痉挛时，胸部两侧会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就发生在两肋下。　　　




没做热身运动？或者突然做剧烈运动也会这样的。 如果做了热身运动 而每次都这样的话。我希望你去大点的医院 去检查检查 小医院就不要去了。这种事不是开玩笑的




长跑中发生的这种胸痛不是病，而且完全是可以预防和制止的。　　　　办法是：　　　　　　　　（一）注意加深呼吸，做到呼吸慢而深，在出现胸痛时，要及时调整呼吸，用力向外呼气。这样既可...