中医说我气虚，我该怎么样补呢
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补有时比药补更为重要，因为食补不谨可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补“之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现...
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中医治疗颈椎病方案
中医治疗颈椎病，推拿治疗疗效可靠，值得推广。
大致可以分为以下几种类型，分型治疗比较稳妥。
一。颈型颈椎病。 早期以颈项痛部疼，反复发作为主，逐渐颈项部疼痛，延及上背肩部，头颈部，不能仰俯，旋转，个别人伴有眩晕或偏头痛。 治法：按揉肌痉挛处，和穴位。 1.先按肩部一指禅推法，先推健侧再推患侧。 2.滚指颈肩部，以充分放松肩部肌肉。 3.弹拨按揉颈项部肌肉，重点在肌肉痉挛处，按揉弹拨条索状反应物。 4.拿肩井，拿颈项部。 5.颈部斜扳法。&...
中医护理 是做什么的
中医护理是在中医基本理论指导下的护理工作，它是中医学的重要组成部分,有着悠久的历史和丰富的内涵。 中医一贯重视护理,主张“三分治疗,七分护理”, 在《黄帝内经》中就较为系统地论述了中医护理的各个方面，包括精神修养、个人卫生、环境卫生、饮食护理与禁忌及用药护理等方面的内容。中医护理以中医整体观为护理工作的指导思想，“辨证”是护理的主要依据，中医传统技术是它的重要内容。
中医护理的基本特点 中医护理具有中医学的两个基本特点。 整体观念 整体就是统一性完整性。...
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水肿，是指体内水液潴留，泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。 【病历病机】 （一）风湿外袭，内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。 （二）饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿。 （三）房劳过度，内伤肾元，不能化气行水，水湿内停，溢 于肌肤而水肿。 【辨证治疗】 （一）阳水 主证：发病急，初起面目微肿，继之则...
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九江学院浔阳附中的前身是九江市第七中学，创建于1973年，1985年为了加速发展九江市高等教育，培养合格师资，改名为九江师专附中，承担九江师专实习见习及教改试验任务。1992年本着“学有专长，兼及升大学和就业”这样一种办学思想，九江师专附中开始创办高中艺术班，在重点高中与职业高中之间成功地探索出了一条艺术教育之路。由于艺术教育取得了较好的成绩，且初具规模，自成体系，1997年九江师专附中被江西省教育厅、九江市教委命名为“九江市艺术教育样本校”；1999年又被九江市教委批准为“九江市艺术学校”，与九江师专附中一校二牌。200...