老人底血压该怎么办?该注意些什么?多吃什么?
低血压的自我保健※※饮食调理治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧...
“老人底血压该怎么办?该注意些什么?多吃什么?” 的相关文章
医生你好我爸爸突头晕手麻是什么原因
1 2种病都有可能:高血压病和颈椎病。 2 若一直在服用降血压药,那我倾向是颈椎病。 3 高血压病,出现头晕时,其病状应该是非常严重了。一般,她的血压高压值应过180甚至更高,并已持续很久。若因高血压导致脑血管意外,就会出现比发麻更严重的现象,即我们所说的中风。现在的发麻和头晕可视作是它的前兆。 4 但颈椎病出现这样的症状则是常见的。此病致脑部供血不足,所以头晕。又致神经末端循环障碍,表现就是手足发麻,尤以手脚趾尖更甚。 5 建议去看一下门诊。若被确诊是高血压引起,请按医嘱用药或换药。若是颈椎病,可以在家里调理,方法可见下...
最近老是流鼻血 平均每天一次,已经5天了 流完鼻血后还浑身发热,摸上去却又不烫,是上火嘛?
流鼻血医学称鼻出血,鼻出血的原因很多,上火是中医诊病的一种说法,上火也可导致鼻出血;鼻出血是鼻科常见病、急症,中医称鼻衄,分局部原因和全身原因;局部原因(1)鼻粘膜溃疡、糜烂常见于鼻中隔前下区,多由慢性炎症引起。化学性气体、高温、干燥空气皆可成为诱因。此外,鼻中隔棘突或矩状突、鼻中隔穿孔、萎缩性鼻炎,也可引起局部鼻粘膜溃疡形成而导致出血。(2)鼻、鼻窦的急性感染。(3)外伤:鼻外伤发生鼻腔粘膜撕裂,可引起鼻出血。(4)肿瘤:肿瘤所致鼻出血多系肿瘤本身表面溃烂引起,出血程度因肿瘤性质而异。恶性肿瘤晚期侵犯大血管时可发生致命性...
我最近总觉得不舒服。
你应该多出去走走,呼吸一下新鲜空气,适时调整一下自己作息时间和心情,对你的身体有好处。
计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X 射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。研究表明,必需脂肪酸、维生素A 、K 、E 及B 族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适...
被狗咬后感觉头晕,流汗是不是狂犬病的前兆
人被狂犬病毒感染的动物咬伤后,潜伏期无任何症状,缓慢渐进,临床症状很少在20天内发生,多数病例在30天后甚至2~3个月后才发病。超过一年即极其少见。 在狂犬病的早期,病人多有低热,头痛,全身发懒,恶心,烦躁,恐惧不安等症状。接着,病人对声音、光线或风之类的刺激变得异常敏感,稍受刺激立即感觉咽喉部发紧。被病兽咬伤的伤口周围,也有麻木、痒痛的异常感觉,手脚四肢仿佛有蚂蚁在爬。 2-4天以后,病情进入兴奋期。病人处于高度兴奋的状态。突出表现为极度恐怖,恐水、怕风,遇到声音、光线、风等,都会出现咽喉部的肌肉严重痉挛。病人虽然...
有时候莫名奇妙的头晕...蹲久了站起来眼前一片黑的...有种想要倒的感觉..会感觉空气稀薄,呼吸不过来..没胃口吃饭..想吐又吐不出来的那种感觉..到底是怎么了?
希望对你有所帮助:
很多人有头晕的毛病,多是一段时间便好,所以很多人并不看医生,长时间的头晕对学习工作生活都有影响,现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法,饮食疗法。
头晕 ,在中医多是气血虚的表现。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转,甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》:“晕与运同,旋转也,所见之物皆旋转如飞,世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九:“头晕,有肾虚而阳无所附者;有血虚火升者;有脾虚生痰者;有寒凉伤其中气,不能升发,故上焦元气虚而晕者;有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚,阳无所附者,用...