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我晕~我失眠四个月了那位有什么偏方没的



安眠十方:
1、天王补心丹人参(去芦)、玄参、丹参、茯苓、远志、桔梗各五钱,生地黄四两,当归(酒浸)、五味、天门冬、麦门冬(去心)、柏子仁、酸枣仁(炒)各一两。上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大,用朱砂为衣。每服二三十丸,临卧竹叶煎汤送下。
【功用】滋阴养血,补心安神。   【主治】阴虚血少,神志不安证。心悸失眠,虚烦神疲,梦遗健忘,手足心热,口舌生疮,舌红少苔,脉细而数。   【方解】由于病人思虑过度,耗伤心阴,阴亏血少,心失所养而神志不安,虚烦少眠,健忘;心火引动相火,扰动精室,故梦遗;舌为心之外候,心火上炎,故口舌生疮;津枯血少,故肠燥便干;手足心热,舌红少苔,脉细数为阴虚内热之象。方中生地滋阴补肾,养血润燥;玄参、天冬、麦冬清热养阴;丹参、当归调养心血;人参、云苓益气宁心;酸枣仁、五味子敛心气,安心神;柏子仁、运志养心安神;桔梗载药上行。
2、朱砂安神丸朱砂五钱(另研,水飞为衣),甘草五钱五分,黄连(去须净,酒洗)六钱,当归(去芦)二钱五分,生地黄一钱五分。上药除朱砂外,四味共为细末,汤浸蒸饼为丸,如黍米大,以...

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如何治疗顽固失眠

对于顽固性失眠,一定要进行药物治疗、行为治疗、心理治疗等三个方面“联合治疗”,同时还要避免三方面典型误区。
  药物治疗误区一:前三个月要小剂量用药。
  点评:错误。在失眠的早期,一般为1~3个月,睡眠周期紊乱程度还不严重,大脑对失眠的条件反射也没有形成,此时,通过逐渐增大药物剂量有效改善睡眠情况。从临床上看,大约有80%~90%的病人能够治愈,而大多数治疗失眠的药物在大剂量使用3~4个月才会形成生理依赖。在调整药物剂量的时候,不要以当天的疗效作为选择药物治疗剂量的标准。因为,在调整药物剂量时会出现睡眠波动的情况。
  行为治疗误区二:晚上就寝,睡到自然醒。
  点评:错误。通常的行为治疗强...

怀孕8个月为何严重失眠?



孕妇无法睡眠的常见原因 对于期待当妈妈的妇女,当医生宣布怀孕的好消息时,总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时,怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适,其中最扰人的问题之一就是失眠。 有好的睡眠才有健康是众所周知的常识,在怀孕初期,本来就容易有疲倦的问题,比孕前需要更多的睡眠与休息,而许多医生会建议孕妇每天10点之前就寝,睡足8至9个小时。但是,许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠。其实,造成失眠的原因可能有很多,包括心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等,都是可能的原因。 一、 孕后母体变化缺乏...

郑州失眠医院那里比较好呢?http://www.60396388.net这个网站内容实用吗?



郑州治疗失眠医院哪里好,【河南精神疾病研究诊疗中心】。 说到长期失眠,顾名思义,就是长时间的难以入睡,或是失眠质量不高。近年来,伴随着生活节奏的不断加快,患上长期失眠的人越来越多,尤其是女性朋友。  医学上认为,长期失眠会使人变得容易暴躁,情绪不稳,进而给生活和人际交往带来极大的危害。除此之外,如果女性出现长期失眠,还会给自身的身体健康带来极大的伤害。那么,长期失眠到底会给女性健康带来哪些危害呢?  因为女性自身的生理特点、心理特点,相对于男性,她们好像更容易被失眠所困扰。而且,谈到女性长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气...

我最近总是失眠,为什么?



五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”,就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是: 1.在想睡觉的时候才上床; 2.在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维...

治疗失眠用中医吃中药是不是真的好的了?



失眠治疗方法: 1、保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。   2. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。   3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。  4. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次

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