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对海鲜过敏的人怎样补锌?



你好,如果对海鲜过敏,你还是可以选择食物补充。
锌的主要来源是富含锌的食物,如动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝、蘑菇等。   植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。麸皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、花生油、水果、花生等我们的主食——米、面里含锌量也较多  糙米含锌量较高,但如加工过细会造成大量锌的丢失,这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面,以防锌缺乏。据分析,每1000克糙米含锌 17.2毫克,全麦面含 22. 8毫克,白萝卜 33.1毫克,黄豆35.6毫克,大白菜42.2毫克,牡蛎1200毫克。




可以啊。如核桃、栗子、葵花籽等坚果类补锌效果是很好的。




吃肝脏类。再就是可以吃点补锌的补品啊。

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小孩子食物过敏会不会影响体质



宝宝的肠胃功能较弱对食物的吸收不全也是会容易过敏,宝宝长大后肠胃的吸收好过敏症状就会得到控制,但如果是过敏体质随着成长也是不能得到缓解。给宝宝补充益生菌增强肠道的功能,促进对食物的吸收,缓解过敏体质


要看是什么食物拉!具体的你可以去医院查一下过敏源!


不会的,
 

过敏和免疫力有什么联系?



抗过敏关键是改善机体免疫功能,目前对过敏性疾病还存在一些治疗误区,多采用抗组胺类药、激素等,对复发感染者多反复用抗感染治疗,却没有重视恢复免疫功能的治疗,其结果就是会反复发作,有的还产生了激素依赖。  改善免疫功能可以口服香菇菌多糖片、肌苷、卡曼舒、维生素E和C,也可以注射胸腺肽、转移因子、组胺丙球蛋白等。



两者过敏属于不正常的特异性免疫,免疫力包括自身所有的特异免疫和非特异免疫.。因此两者没有什么关系.


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吃什么东西可以治疗过敏?



抵抗力不足自然要过敏。。建议补充维生素C,服用同仁堂的防风通圣丸和连翘败毒丸,价格在10元左右。过敏发作时使用开瑞坦等西药及时治疗。加强户外运动是最好的方法


过敏天生的 免疫力过强所至 不管用的 药物作用只是暂时过减弱罢了


过敏是先天性的 不是药物能除去了 不可乱用药啊


我吃的氯雷他定片,每晚一片,很管用,还有...

什么食物是多酶食物



呵呵,食物中的酶有很多种的,大豆类含有蛋白酶,谷物类的食物含有丰富的维生素B群,维生素B群在消化吸收过程中就起到酶化的作用。
 
过敏,好多人都不知道是怎么回事,其实,不管是什么原因的过敏,都是由于损伤引起的。皮肤易过敏的人是因为皮肤受到损伤引起的。皮肤表层有一层保护屏障,当屏障出现被损坏,屏障保护减弱或消失,过敏就出现了。有洁癖的人天天洗澡,恨不得能搓下一层皮来的人易过敏。还有一种情况,皮肤过敏是由于皮肤细胞之间、粘膜细胞之间的细胞链接受损,屏障作用也会减弱或消失,也易出现过敏。

牛皮癣饮食禁忌的食物有什么 ???



不能吃辛辣腥荤食物,如辣椒、花椒油、海鲜、牛肉、羊肉等。不能吃菠萝、芒果、西瓜。可以用点中药药膏调理一下的,那个淘,宝上卖,的 粤,康,堂牛皮,癣膏,效果,不错的..
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