经常上火，吃些什么好。肠胃非常差，经常消化不良，又该做些什么？
用下列花泡茶玫瑰花 清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王。紫罗兰 不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。玫瑰茄 排毒养颜、开胃健脾、软化血管。百合花 降火安神、清凉润肺。茉莉花 疏肝和胃、理气解郁。薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效 苦丁茶加决明子可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
吃一些清淡的素材，含热量少
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消化不良怎么办呀？
肠胃消化能力不够，重点在于养，平时注意不要吃凉的，辛辣的，刺激的，多喝点汤，小米粥累的，注意胃部保暖，不要生气，不要累到，同时要注重平时营养的进补，可也试试太阳神猴头菇胃肠保健口服液，效果不错，慢慢会好的。 我推荐给你一个方法，你可以尝试三个月到半年，即使不成功对你的身体也不会有任何坏处，如果合口味还是一种享受：你可以每天午饭后20-30分钟的时候喝200-400G的酸奶，任何品牌的都可以，买加不加果料的也根据你的口味了；晚饭后一个半小时左右喝1-2小瓶乳酸菌奶，喜乐、养乐多、旺仔乳酸菌等仍然随便选，但不管是酸奶还是乳酸菌...
吃什么才能容易消化
食物的消化包括机械性消化和化学性消化两方面；前者是指消化道的运动，对食物机械性的磨碎与消化液混合推进食物前进；后者是指消化液中的消化酶对食物的化学性分解。胃液中胃蛋白酶能消化分解蛋白质；粘液有保护胃粘膜的作用；胃酸能使蛋白质变性，有利於蛋白质的消化，胃酸进入小肠后，能促进胰液、胆汁和肠液的分泌、有利於食物在小肠内的消化。小肠的消化液主要有胰液、胆汁和小肠液。胰液中含有淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶、麦芽酶和胰肽酶等多种消化酶。胆汁虽然没有消化酶，但其胆盐对脂肪的消化吸收是重要的。小肠液中含有多种消化酶，如淀粉酶、麦芽糖酶、蔗糖酶、...
经常胃痉挛、胃胀气，消化不良。咋办？？？？
胃病必须要养，即使再好的偏方也解决不了实质性的问题，所以有胃病的人必须长期坚持做到： 1.努力做到心态平和。
2.起居饮食有规律，要节制。
3.注意保暖。
4.不吃生冷硬及刺激性食物。
5.不暴饮暴食。
6.适当运动
有条件的话买一些姜茶喝，可以暖胃。还可以进行局部按摩缓解病痛。
以上回答希望会对你有所帮助，顺祝早日康复。
每天两次白酒，早晚各一次，每次半两。白酒喝少了养胃是补药，如果喝多了那就是毒药
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8.最近上班早出晚归的，有点消化不良，应该注意些什么，怎么调养呢？
上班是这样的了，你应该注意躲吃点蛋白质丰富的早餐，如果长期不吃早餐对身体影响很大的，就是你肠胃吸收不好所以消化不良了，麦萃王富含小麦胚芽、谷物膳食纤维、亚麻酸等。在排出体内的毒素、杂质等脏东西的同时，均衡补充人体所需的各种营养，促进新陈代谢，焕发青春活力，消除亚健康。所以说，麦萃王是现代白领一族的首选早餐
水土不服加肠胃不消化熬什么粥喝比较好
遇到这种情况，首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。 近年来，到...