经常上火，吃些什么好。肠胃非常差，经常消化不良，又该做些什么？
用下列花泡茶玫瑰花 清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王。紫罗兰 不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。玫瑰茄 排毒养颜、开胃健脾、软化血管。百合花 降火安神、清凉润肺。茉莉花 疏肝和胃、理气解郁。薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效 苦丁茶加决明子可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
吃一些清淡的素材，含热量少
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婴儿消化不良的症状，怎么办？
呵呵，你好，山楂有健胃消食的功效，给宝宝饮山楂水。也可做一些粥供宝宝食用，如山药小米粥、白萝卜粥，对付宝宝积食的也有很大帮助。 在宝宝吃了一些油腻的食物时，用小勺让宝宝少喝一点醋对消化也有一定的催动作用，但是一定不能多，多则无益。或者喝些益生菌之类得酸奶，说到了益生菌酸奶，我宝宝正喝妈咪爱里面含有丰富的益生菌，效果挺不错的，还有就是在宝宝吃晚饭之后可以带宝宝缓缓地散散步，时间掌握在20～30分钟之间，这对宝宝的消化也能够起到促进的作用。
先不要乱吃东西...
经常消化不良，怎么办
消化吸收不良综合征的饮食治疗原则 消化吸收不良的病人，由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状，因此，饮食 调养对改善上述症状，促进病人康复有十分重要的作用。 (1)供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防 止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭，蛋白质100克／天以上，脂 肪40克／天，总热能为10460兆焦／天(2500千卡／天)，选择脂肪含量少且易消化的 ...
消化不良应该吃些什么？？
注意按时按点吃饭（尤其是早饭），但每次进食不要太多八成饱就可以了。注意自己的作息时间最好不要熬夜，不要在房间里静坐时间太长，不要喝浓茶。多吃水果和蔬菜，如西红柿和黄瓜。早上喝点盐开水吧！如果积食严重了吃点猴头健胃灵（5-7元），积食有时候还伴有便秘的情况，喝一杯肠清茶（御生堂的好些价格25-28元），保证五脏六腑重获新生，但不要多喝会拉肚子的。不要为什么事情太焦虑保持良好的心情就不会再有积食之类的事情了
消化不良不建议你吃任何水果，最好是吃小米粥，
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肠胃消化功能不良，排便不畅，应吃些什么蔬菜和水果为佳？若喝重要调理，能否起到效果？
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。 具体做法： 每天清晨，空腹吃1~2个猕猴桃，隔1小时再进餐。另外，西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等也有治疗便秘的作用。 苦丁茶水果建议吃点香蕉，不要吃橘子。 平时多吃点芹菜、红薯，那种粗纤维的，利便的东西。 多吃点香油。 多喝水。 多运动。
这个的话只要天天大量的喝水
睡前一个苹果
效果很好
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最近我消化不良.怎么办?
你之前一定是饮食不规律,时间久了,胃就不听话了,所以以后一定要按时吃饭,一吃东西就难受,可能是因为胃不好,导致消化不良.建议你晨起空腹喝些蜂蜜水,这样有养胃的作用,或者吃一些健胃消食片,或者吗丁零,还有一种特别便宜的消食药就是干酵母片.6毛钱一带,不消化吃这个也可以,我胃也不怎么好,我难受的时候就吃这个,这个属于酵母菌所以对身体没有什么影响你可以尝试一下但以后一定要按时吃饭漫漫会好的,别太担心