沐浴后为何感觉口干?吃点什么补充水份
沐浴之后,人体的血液循环加快,水分的消耗就会有所增加,适当的补充水分有益身体健康。能吃些梨子,荔枝,柑桔,西瓜,哈密瓜,葡萄更好。喝牛奶也不错。
因为沐浴后身体内的水分流失,多吃点比如西瓜这样含水分较多的水果
洗澡就等于是在做运动,体内的水分也会流失。建议你洗澡前喝一杯水。洗澡后可吃个水果补充水分和维生素。
吃梨
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你是胃火大。
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不会有害,由于它的热量促进了人的新陈代谢,所以只要多喝水就行了。