怎么样才可以把气运到手上
丹田的气足，经络打通了，想运哪里都可以。
用意念，对经络循行要很熟悉，否则容易岔气，伤身。
气沉丹田，转移意念，用气运。。
用自己的意念运气到手上.
心到气到，意到气到，关键在于意念
朋友你好，练国术不一定会气功，气功分内气功和外气功，不是一天俩天就可以练成的，如果对这方面有兴趣应该买点相关的书来看看！
用意念，慢慢伸手感觉就OK了，，
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练气功时是不是需要气往回咽呢 慢慢就形成气感了 是不是这样的
练气功是在你本人的经络都通了的情况下，元气上升才能吸收大自然的真气和精华。气功真正受益者全国几乎没有几个。它不是很容易练出来的，必须有真正的大师为你指导才能有功。
那是吞气，有一定用处。不是的QQ471947169
哈哈 这个我不知道 感觉要放屁一样 呵呵
练家子说法；
锻炼好了；身体比较健康；【...
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