经期前后睡眠不好，头疼，欲呕吐（呕不出来，感觉喉咙有气）该怎么办？
海参具有抗疲劳的功效。研究表明，海参中含有多种抗疲劳的营养成分：含量高达55%以上的蛋白质，构成比例较好的18种氨基酸（其中8种是人体不能自身合成的必需氨基酸）维生素，多种微量元素及生物活性物质等。这些营养成分能使人体得到全方位的调节，具有明显的消除疲劳的作用。专家建议：吃些海参活海参制成品，增加有效营养，使受损的细胞，尤其是大脑细胞得到修复，可以有效地帮助消除机体疲劳，还可以改善睡眠，增强记忆力。如果长期服用效果会更好。 蜂王浆的用途：调节内分泌 抗疲劳 改善心脑血管系统 改善睡眠 促进生长发育 改善营养不良 提高脑细胞活力 消除大脑疲劳 组织在生 增强造血功能 长伸懒腰在促使肌肉收缩和舒展和舒张 增进肌肉本身血液流动的同时 还可以带走肌肉内的一些废物 从而减轻疲劳，裸睡 在睡眠时中枢神经系统的活动减慢大脑 肌肉基本上进入休息状态 心脏跳动次数减少 血压也降低一些 肌肉的反射运动和紧张减弱 可以能更好的消除疲劳 使身体的各个器官得到很好的休息科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具...
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有什么好办法治打嗝呢
打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。 止呃的简便方法 ...
我是怎么了不想打嗝…
病情分析:您好！您的情况应该是打嗝，医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现呃逆。意见建议:您可以嚼服生姜片，喝点醋，用手按摩一下眉头，使劲按。如果还是不行，建议您到针灸科治疗，针灸对此病有较好的效果，建议您到针灸科就诊，可以扎攒竹、中脘、足三里，配合耳针--耳中穴。 到求医问答网站查看回答详情>>
宝宝经常打嗝有哪些原因呢？
打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。 有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。 人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打...
打嗝的原因是什么
打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。 它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢...
有谁能帮我啊，一直打嗝不停，求救各位大哥大姐们啦，谢谢！
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。 2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。 3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。 4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。 5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。 6、嚼服生姜片。 7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。 8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫...