男生体虚吃什么对身体好？？
红枣：秋冬首选红枣进补，红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。 包心菜：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。它还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料，能促进人体物质代谢，是秋冬季理想的饮食。 红薯：由于红薯（特别是黄心的红薯）能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。 藕：具有多种营养素，含淀粉、蛋白质、维生素C等。生食能凉血散淤、熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。煨肉食可治脾胃之虚。
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不...
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草莓鼻,毛孔粗大,脸上也很油,有什么方法改善吗
一、去黑头的话你可以用珍珠粉敷，如： 珍珠粉法 工具：内服型珍珠粉具体作法： 1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉； 2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水(也可加植物原液)，将珍珠粉调成膏状，粘稠度请参考酸奶，比那个再稠一点点就好； 3、把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上； 4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 （此方法较温和，每周两次就可以） 建议敷之前最好先用热毛巾敷一下，这样会令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁；而且不会使毛孔...
脸上粉刺很严重有什么好办法
*（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。*（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。青春痘预防及皮肤保健知识：
饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食...
请教，心脾两虚该咋样调理才好？
病情分析：根据你的症状这是心脾两虚酿成的症状指导意见：建议你服用归脾丸，和天王补心丸，同时建议多吃枣，注意饮食要规律，不要吃不要好消化食物，不要吃辛辣食物，这样能够改善你的症状 到爱医网网站查看回答详情>>
脸上老起豆，吃什么能治止
选择青春痘治疗的方法要针对痘痘发生原因和严重程度的不同，具体可以采用如下一些食疗治痘的方法：（1）果菜防痘汁，如黄瓜、梨、苦瓜、芹菜、橙伴着蜂蜜榨成汁，具有具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痘痘。（2）山楂桃仁粥，适用于痰淤凝结所致的青春痘。（3）枸杞消炎粥，具有养阴润肤退肿的作用。适用于皮肤有感染、脸生青春痘者。
我的脸上有逗逗，还有一些痘逗去掉之后的毛孔粗大，和粉刺，怎样解决现在的问题？有没有什么洗面奶和爽肤水的推荐？
本人以前也有痘痘，属于严重的。用各种方法都不能彻底治愈。用化妆品只是对皮肤较好，不能治疗痘痘的。我用相宜本草的化妆品还不错。你可以试试，祝你开心。