我气沉丹田时为何感到大脑缺氧

太极~平时注意休息注意饮食才是最好的方法


太极拳，相当不错的


太极

我是练武术的深知在年龄较大又没有基础是很难练的我建议还是练拳击类的比较好因为他对韧带要求较小，而跆拳道有踢腿动作不适合没有基础的练


来天门学习吧，


还不如去当兵又给钱又练了还不耽误学习


天门市岳口精武武术学校


狗屁！！！直接拜肖水波为师去，...

少林气功运气宗法
1．基本法则歌诀：
少室长灯明四季，禅影伴灯靠真气。谷水只能润肌肤，惟有宗气维身力。气功练成三妙旨，一静二松三匀细。静皆空无一染，万物如石沉海底。松皆放肌如流沙，血随气运缓缓下。呼吸深长细而匀，长短相等毫不差。少林气功修炼的基本法则有四，即静、松、匀细、恒。
(1)静练气功时思想要完全集中。有歌诀：\"莫看面前仙女行，莫思门外玩活龙，莫惧金刀取首级，仿似独君深山行。\"具体说来，就是练功时要思想集中，排除一切杂念，其法是意守丹田。因丹：f是男子之精室，女子之胞宫宅室，也是气海(即气之腑)的聚地，\"丹田即...

开天眼自身要有足够的能量，应多采能量。靠别人发功不易开，即使你根器好，若能量不够，开了也会逐渐消失。


听谁说的？听哪位“高人”？没那回事！呵呵！


确实是事实。
但是假开天眼的很多，道家有五眼：内眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼，层次有别。天眼只是浅层次的开天目后所具备的功能，实际是人的先天本能，只不过是后天的各种欲望与杂念丛生，将这种本能遮盖住了，所 以会有“返本归真、勤拂尘土”的修炼界...

少年代