我气沉丹田时为何感到大脑缺氧

路过, 只是想表示一下关心, 祝福你妈妈会慢慢好起来.



  这个 辟谷是道士创立 辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮。 道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内 景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？” ①同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲 而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须...

口气功


不知道的意思。

只能补血，要气血特别旺盛还需要补气，再吃些人参、黄芪、白术、黄精等等。


吃枣子、阿胶有补血的功效，但吃多了会上火，生活中常见的御寒食物有： 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有 关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺...

基本练习 可躺可坐，先从右脚小拇指想起，依次想到大拇指头，心数1、2、3、4、5。然后再想左脚，从大拇指想起依次到小拇指，心数1、2、3、4、5。然后到左手，从小手指想起，依次到大拇手指，心数1、2、3、4、5。然后到头顶数一。然后到右手，从大拇指数到小拇指1、2、3、4、5。然后到右脚------。依次循环---。时间每次15分钟以上。每天数次。要求要内视所数拇指，以感觉到为好            &...

冒昧的问一句，您结婚了吧。您知道心与肾的关系么？（以下出自百度百科）

心与肾：心肾两脏，互相作用，互相制约，以维持生理功能的相对平衡。在生理状态下，心阳不断下降，，吕阴不断上升，上下相交，阴阳相济，称为“心肾相交”。在病理情况下，若肾阴不足，不能上济于心，会引起心阳偏亢，两者失调，称“心肾不交”。

这是中医的理论。举例：为何道家修炼气功时要出家呢？因为练气功讲究心平气和。当行房事过多或损精过量时，就会造成肾水不足，无法压制心火。也许有的人说道家也有关于房中术的书籍。但那是他们可以忍精不射...是采阴补阳的方法。
当...