最近老是睡不好觉，睡不着或一点声音就醒，很久才睡着，谁能帮帮我？不知道是不是脑神经衰弱？
神经性失眠,建议你食疗吧~多注意饮食,不能上火,上火就最容易失眠和做恶梦了,清淡点的食物很适合你!
你是最近心里压力太大吧，试着放松一下
你是身体病了应该去找个中医给你调理调理，你自己在减点压力就好了的
不知道你的年纪，是不是更年期呀，我妈妈刚不失眠了，她就是更年期综合症，看过中医、西医，都不行，这不是熬过了几年，现在没事了。我建议你还是先去医院做个全面检查，确定身体没有其他问题，再对症治疗。别老拖着，身体是革命的本钱嘛！
晚上睡前喝杯热的牛奶，看看书，等到有困意的时候再睡觉，早上起来锻炼锻炼要好的多，我前几天上班也是这样，不能允许一点动静，现在好多了，关键白天别想这事，自然而然的就要好点。
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射得精多,身体也会变衰弱吗
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先天性心脏衰弱是否还能治疗
哦没有听说过这样的诊断。但是考虑到楼主可能不是学医的，所以网开一面。因为您可能说的是先天性心脏病导致的心力衰竭的情况。而后者在现代医学里是可以治疗的，但是治疗效果也是因人而异的。所以，我的答案跟楼上相似，不好回答。我们需要的是具体问题具体解决。
这样不好回答,
晚上睡觉总是做梦，像是半睡半醒的，这是神精衰弱造成的吗
可能你太累了吧，我也是，白天发生太多事，晚上脑子很乱，装太多东西了
不是有 很多原因也可能是 疲劳过度
是，有时候睡觉前喝杯牛奶
也许是你最近的事情太多啦！
脑神经衰弱者有什么症状表现？
1、脑力和体力不足、精神倦怠、容易疲劳。
2、对轻微的刺激和身体不适都非常敏感。
3、存在情绪障碍，如情绪易波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。
4、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
脑神经衰弱的患者通常因为存在紧张情绪而引起紧张性疼痛，这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。其中头痛感觉是最常见的，患者常感到头重、头胀和头部紧压感。另外，也可存在颈项僵硬、腰背四肢肌肉痛的情况。而且疼痛的表现也很复杂，可以表现为持续性疼痛、间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。
5、存在失眠、多梦等睡眠障碍。
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