健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

由于我这几天眼睛的工作量太大了,再加上近视眼,这几天我的眼睛特别难受,疼痛,胀痛,又干又涩的,怎么办呢?



睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方: 1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷...

“由于我这几天眼睛的工作量太大了,再加上近视眼,这几天我的眼睛特别难受,疼痛,胀痛,又干又涩的,怎么办呢?” 的相关文章

请问这个药方适不适合吃?



看你的是肝胃不和、肝郁化火证候,该方看似对可用,实则不行。应先用吴茱萸汤去人参、生姜,加黄莲,也就是吴茱萸加黄莲,服几天降肝逆平胃火后再调理。


你好,我是中医学的学生,学艺不精,回答可能并不好,仅供参考:你现在的表现是肝旺乘脾,脾气暴躁头晕经期乳胀是肝旺的表现,便溏之类的都是脾虚的表现,他这个方子主要是以益肝健脾佐以平肝,补益为主,可以长期吃的。


中医本无什么胆汁反流性胃炎...

乳腺增生和乳腺纤维瘤乳腺癌.



纤维瘤可能性大一点,去做个乳腺彩超,看下肿块是否具体,肿块边界有无包膜,血流情况等!


你好,我一个朋友就是乳腺增生,他用的乳康搭档治好的,你也也可以试下,还有,医生说心情很重要,保持好心情
 



怀疑是纤维瘤,您可以到医院进一步检查一下,要保持心情舒畅对您的病情很重要。

月经还没有来 急啊~!!!!!!



有性生活史月经延后首先考虑有怀孕的可能,其次,情绪,气候,环境药物等可以影响,你可以在同房后14天做HCG血检,明确是否怀孕,这是检测怀孕最快速最准确的方法,40分钟出结果,费用是70元,试纸的准确性不高,并结合阴道四维彩超明确内膜线的情况何时来月经以及有没有怀孕,以及是否有宫外孕。找到你月经不来因素,再对症处理,以往是否有过类似情况,若是经常性月经不调者,最好是做电化学发免疫分析法激素六项的检查结合阴道四维彩超确诊。 答案补充 如果你怀孕了,服用黄体酮容易影响胎儿的发育的。最好等血HCG结果出来,再选择治疗。 ...

怀孕五个月了,腰胀痛,乳房里流出透明的液体来,这是怎么回事?



您好!怀孕早期的症状:在受孕的第一个月,孕妇不会感觉到新生命的开始。但是,有一些重要的征兆,会提醒育龄女性,她可能怀孕了。 ● 月经期不来潮 健康妇女的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些。 ● 胃口的变化 有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口...

怎样治疗女性长期便秘?女性便秘吃什么好?如何调理?



我觉得我妈妈跟您的情况差不多,年龄都是五十多岁。常年便秘。脸色不好,皮肤也不好。经常肚子胀的很疼。无缘无故的发脾气。后来是我们的邻居,一个中医院的医生让试试葛老黄金茶,说便秘目前在国内还真是没什么好的方式可以真正没有伤害的彻底调理,最好的方式就是膳食纤维酵解,以菌制菌,让肠道环境彻底改善之后,从而根治便秘的。妈妈坚持喝了两瓶一盒,现在已经不用再依靠药物来正常排便了,效果确实非常不错。希望可以帮到你。


坚持运动,蜂蜜,养成定时排便的习惯
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。