由于我这几天眼睛的工作量太大了,再加上近视眼,这几天我的眼睛特别难受,疼痛,胀痛,又干又涩的,怎么办呢?
睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方: 1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷...
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三月没来月经,小腹偶尔胀痛是怎么回事
过度精神紧张、忧虑、恐惧、生活环境改变,均可引起中枢神经系统与丘脑下部功能失调,出现闭经。 闭经是指18岁以上的女性还从未来过月经,或者连续3个月以上不来月经的生理现象,前者叫做原发性闭经,后者称为继发性闭经。少女有过一次初潮即中断数月,这种现象也可认为是闭经,但这仅属于生理范围,无须马上治疗,经过一段时间的自我调整后就能自动恢复。还有一种是受到精神刺激或环境影响也会引起闭经,一般不能归于疾病范围,相隔一段时间后会自行恢复。 闭经的原因比较复杂,但大部分是由于生理因素导致闭经,原因大致为以下几种:1....
如何医治乳腺小叶增生?
由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,以上症状会缓解甚至消失。如果长期反复出现疼痛或有肿块,就应引起注意,这有可能是乳腺增生的表现。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈,大多数患者则需治疗,千万别忍着。目前治疗乳房肿块、乳房胀痛、乳腺增生等乳腺疾病最有效的方法是采用中药乳腺安康外敷治疗,乳腺安康主要是施药于双侧乳房,药效可以直达病灶疼痛部位,快速缓解疼痛和有效消除肿块的同时,达到标本兼治,不复发。
我有过宫外孕,2侧输卵管伞端阻塞,有时候的白带呈水状,肚子和肚子的左下方有时候又点胀痛,这是什么原因?
你好!水样白带是一个症状,好多病都可以导致水样白带,比如阴道炎,宫颈炎,宫颈癌的早期可能都会出现这一个症状.本身这个症状并没有什么特意性,并没有指向是哪个病特有的症状.所以有水样白带也确实要提高晶体,定期到医院做检查.宫颈防癌刮片一般可以让你排除一些恶性肿瘤存在的情况.盆腔积液一般超过10毫米建议对症治疗!您现在已经有30个毫米了,建议及早对症治疗!以免延误病情!
去医院检查一下
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请问胃炎到底严重吗。我这2天每次饭后就打个,半夜还有胀痛的现象,胃口一直不太好啊,急性胃炎治疗方法
胃溃疡的症状主要是上腹部疼痛,疼痛可以是炖痛、烧灼痛、胀痛或饥饿不舒服感觉。多位于中上腹。典型疼痛有节律性。胃溃疡表现为进食后约1小时发生,疼痛要大约1-2个小时候逐渐缓解,到进下一餐后重复发生。而不典型的溃疡病症状只是表现为上腹部不适或隐隐约约的痛。不论典型还是不典型都会伴有泛酸、嗳气、上腹胀等症状。一般来说溃疡症状有一定的特点:症状发作可有周期性、有季节性。有周期性是说发作和缓解相交替,发作期可为数周或数月,缓解期也一样。季节性是说溃疡病的发作多在秋冬或冬春季之交。但可以因为情绪不良或过度劳累而诱发。 在溃疡活动期可有...
左边蛋蛋有点不输服
左边蛋蛋有点不输服 1#就医状态: 新患者所患疾病: 前列腺病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):发病时间不详.,有时有胀痛感:象您这种情况应该问题不大的,最多与前列腺炎占点边,但大可不必担心的,前列腺炎对健康没有太大危害的。慢性前列腺炎无明确的进展性,不足以威胁患者的生命和重要器官功能,并非所有的前列腺炎均需治疗,所以心理压力不要太大.慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量,疗效评价应以症状改善为主。前列腺炎主要是针对症状治疗的一种疾病,并不是针对前列腺液常规检查的一种疾病。 上...