怎么样才能在剧烈运动后更快恢复肌肉疼痛？

建议中医中药外敷治疗。邱-医-堂膏药内加生-肌-丹帖敷可以活血化瘀、提毒外出、祛腐生肌、清热解毒；清除坏死组织，杀菌消炎。迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，促进残存上皮细胞组织快速生长。对各种化脓性溃烂，无名肿毒、久治不愈的伤口、外伤感染、等疾病疗效奇特，不打针、不吃药、不手术、无痛苦，可迅速愈合伤口而达治愈目的，无副作用。 到健康无忧网站查看回答详情>>

缺胶原蛋白，缺钙，肌肉的弹性就不好，走路还会加重吗？


静脉曲张或是筋膜炎吧？去三甲医院看看。


可能是不小心拉伤了肌肉，擦点药酒就好了


没关系，既然检查正常就不要心慌，适量运动会缓解，如果你年龄不大就该干什么干什么，没必要担心，年龄大的就自我按摩，适当锻炼，过段时间就好了。

这是因为长时间缺少锻炼的原因，有解决方法：建议一周锻炼四次每次两小时，锻炼项目可自定，例如慢跑，变速跑，哑铃，俯力顶身，等都可以做做，坚持一个月就能好的。希望这能帮助你。


伤住筋了


以后用前脚掌跑步


股骨头


建议去医院看看，可能你在快速跑步...

根据男女病人和年龄的大小具体下药.到医院去查一下更好些.


是啊，去查一下吧，别把聪明的脑袋疼坏了，呵呵

jia 2392660087


不是