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经常面对电脑熬夜的人,该怎样护肤?




如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,归纳如下:1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性...

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针对男性皮肤哟、由于长时间上网被辐射而引起的痘痘?杂办?洗面奶或护肤产品等等有用么,请于推荐~ 急!



那些没什么用的,我建议你去买VC片,一次三片,兑少量温水,一天洗两次,连着洗个一周左右就能好!


那是上火了!喝何其正凉茶啊!效果不错!记得买面巾纸,晚上了擦了脸上的油!



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不要吃辛辣食物别熬夜了。把绿豆磨成粉清水调成糊状晚上敷脸半个小时。坚持半个月就好

怎么样可以在冬天保护好皮肤



五类食物可护肤:一是宜食富含维生素A的食物,比如韭菜,油菜,菠菜,萝卜,南瓜及动物肝脏,虾,蛋黄等,这些食物可防止皮肤干涩,粗糙和出现皱纹.二是宜食富含B族维生素的食物,比如动物的肝肾,花生,豆类等,这些食物可平展皱纹,防止脂溢性皮炎,酒渣鼻等皮肤病的发生.三是宜食富含尼克酸性较多的食物,如瘦肉,鸡蛋,豆类,花生及小白菜,油菜,苋菜等绿叶菜.在日常饮食中,充足的尼克酸供应,可以有效防止癞皮病.四是宜食富含维生素C的食物如枣,山楂,橘子,橙子等,饮食中,充分的维生素C的供应,可以有效防止发生血性紫癜.五是宜食动物脂肪.吃适量...

肥胖高血压高血脂重度脂肪肝



根据你的身高和体重,你的体重指数(BMI)为41.45,属于重度肥胖。你所说的这些症状都是重度肥胖引起的各种合并症。根据文献报道,BMI高于32的话,非手术治疗减重的可能较小。可浏览我们的网页 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1342102190_9_1.html http://health.sohu.com/20090630/n264864906.shtml http://www.shsurg.com/可浏览我们的网页 http://blog.sina.com.cn/s/art...

谁给我一套很有效的(祛痘、祛油、护肤美容)综合治疗方法(吃什么好、用什么、平时注意点什么)(本人脸上痘痘蛮严重的、油性也蛮严重的)(准备利用暑假二个月做好皮肤护理)(高手来、最好留个QQ或者手机)



 
痘痘反复发作,不仅仅是面子问题,需要好好调理一下。
在选择祛痘产品的时候,应当首选无副作用,无激素的,纯天然产品。
药物有些本身含有刺激性的毒素,如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘的情况 恶化,如含溴化物,碘化物的药品
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应...

不能用护肤产品。怎么样平常能使皮肤变白。



专业顾问告诉您:  这是我的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然):用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+美白药粉(专业的哦),搅均后涂在脸上,半小时后洗去,你会觉得皮肤又嫩又白,当然要坚持做,一星期两、三次左右,你会看到效果的,这些都是天然的东西,不会对皮肤有刺激,你放心用吧,牛奶有美白的效果,蜂蜜有滋润、嫩滑的作用,药粉可以去死皮帮助营养吸收,清洁毛孔。这方法我都用了有很长时间了,皮肤真的是很好,比用那些化学品的东西真是好很多,能很好的改善粗黑黄皮肤。另外.建议你还需要调理自己的内在:早上起床后,空腹喝一杯温温的...
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