中医怎么对待失眠？
睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃，这是我们一般人做梦也想不到的。 在临睡时，找6个真空罐，一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴，剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面（胃经），均匀排列。拔上10分钟，然后再睡觉，便觉心里分外地平和。 辛苦了5个工作日，在双休日的早晨我们多么渴望一觉睡到日三竿呀！可是很多人却无缘享受这种生物本能，不是辗转反侧就是噩梦缠绵，有的人眠浅易醒，有的人睡得不解乏。无眠之煎熬是痛苦而可怕的，但往往又无应对之良策。西医只有舒乐安定，中药常用天王补心，都难除病根，最后只好默数绵羊，守星望月，好不凄苦。其实，我们有非常简单的睡眠秘招，那就是在临睡时找6个真空罐，一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴，剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面（胃经），均匀排列。拔上10分钟，然后再睡觉，便觉心里分外地平和。因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量，使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供氧，造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了，睡眠...
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中医把人体分为哪九种体质?每种都适合怎么养生?
祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下九种体质：正常体质，阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 1.正常体质养生法2.阴虚体质养生法： 补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。 3.阳虚体质养生法 ： 祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之 。 4.气虚体质养生法 ： 补气养气，因肺主一身之气...
哪的中医看病看的好
百花散》是根据梅氏族谱记载的秘方，采集天台山灵兰（中华七大仙草之一）、乌药（传说当年徐福为秦始皇找到的长生不老药）、麝香、猴头菇等奇花异珍精制而成。旧社会，在缺医少药的天台山区具有“药王”“起死还魂散”之美称，乃集治病、健体、强身为一体的食疗极品。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、胃痛、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃溃疡、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、胃下垂、萎缩性胃炎、胃肠息肉、肠生化、胃癌、食道癌、食管炎、肠炎、结肠炎、直肠炎以及内痔、便秘等胃肛肠疾病有着现代药物无可比拟的神奇效果。这个可以吃来看看，...
中医内科速记口诀（歌诀）
一、感冒：寒荆热银署新加，阴葳气参寒热解 二、咳嗽：寒三热菊燥桑杏，湿陈热清肝火泻，凉燥杏苏肺阴沙 三、肺痈：肺痈初起银翘散，痈苇溃梗复清肺 四、哮证：哮冷射干热定喘，寒包青石风痰亲，肺脾六君肾生地。 五、喘证：喘寒麻黄里热石，热桑浊陈气闭五，肺虚生脉肾虚匮，气阴两竭生脉散。 六、肺胀气平浊苏越，水泛真苓蒙涤痰。 七、肺痨阴月火合保真造 八、痰饮：脾苓肠夏胸柴枳，胁枣络香阴沙参，溢支寒饮小青龙，饮退正虚肾气丸 九、自汗、盗汗：肺屏营枝阴虚六，心血归脾邪热龙。 十、血证：鼻(玉龙归山)，齿(清水)，咳(百泻桑)，吐(泻龙归)...
中医有那些方法养生？
四季如何养生在我国最古老的医学经典著作——《内经》中，对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述，如“春三月， 夜卧早起，广步于庭。 夏三月，夜卧早起，与鸡俱兴 冬三月， 早卧晚起，必待日光”。这就提示给人们，身体要健康，益寿延年，需要追随大自然的规律，随着季节的变化而安排日常起居。春季：祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月，春天三个月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冷，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。人们应早些睡觉，早一点起床，在庭院散散步，适当锻炼，以发布“生”气，注意运动应暖和，以适应春...
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