夜晚睡觉总是隔一个多小时醒一次。醒来口干舌燥是什么原因？

美味佳肴我女朋

多喝水，多吃水果，那样就不会口干舍燥


多喝水，泡蜂蜜茶喝，


每天保证八杯水的饮量


你可以多喝一些绿茶，或者白开水，多吃一些蔬菜和水果，尤其是含水份较高的，禁吃干的东西比如油炸类的！

多吃以下：●蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。●水产品：如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。●禽肉蛋类：如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。●粮食及硬果类：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。●水果类及其它：如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。


基本上這是兩個問題。一:體外環境的乾燥，二:體...

如果只是暂时性的，为暑湿感冒。弄点藿香正气水喝，别吹空调。


中暑了

你属于肝气郁滞，气机郁滞的临床表现为闷、胀、痛为主，如气滞于机体某一局部，可出现该处的胀满、疼痛；脏腑气滞中以肺气、肝气、和脾胃气滞最为常见。肝气郁滞，常见胁肋胀痛、善叹息、口干、食欲少等等