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关于肾虚的调理和治疗



肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。



枸杞泡水,天天喝
经常按揉尺泽穴,涌泉穴,天溪穴




多吃韭菜,山药;用枸杞,灵芝,大枣,鹿茸,人参泡酒喝;经常按揉命门,肾俞,神阙,丹田,涌泉穴;肾阴虚服六味地黄丸,肾阳虚可以服金匮肾气丸。

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男人肾虚怎么调理我听说有款茶能补肾,但不知道名字,有谁知道的,能跟我介绍下吗??



男人肾虚怎么调理
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以下是肾虚食疗方(可供参考,做辅助之用)
一、肾阴虚食疗方:
  1、 海参粥:水发海参(切碎)60克,粳米150克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的腰膝酸软、失眠盗汗等。
  2、冬虫夏草鸭汤:虫草5克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。
二、肾阳虚食疗方:
  1、羊腰肉苁蓉...

肾虚导至腰背上有肾纹要怎样来处理?



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