关于睡觉的问题
有几种可能
1 处于成长阶段，腿骨长长一般在入睡后，如果半夜踩空惊醒，那么恭喜你，你又长高了2 睡眠不稳，精神紧张，恐慌意识强，易惊厥
3 睡觉的时候手脚蜷缩着不舒服，可能跟白天太紧张有关吧
4 没有完全入眠的表现， 大脑皮层仍有活跃点 ，当你的某个神经点或者抑制点思想点激活某个制约运动神经的线条， 自然就会产生你所说的状况， 简单的说，人在睡觉的时候运动神经是完全关闭的了， 你没有完全关闭， 于是如此
心慌、心惊。可以服用一些安神补脑液。会有帮助，日常的生活也不要受太大的刺激，如：看恐怖片、玩太惊险的游戏等等。这样睡眠就会好一点 。
也许是神经性的，可能是精神紧张要不就是劳累引起的吧...
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心口抽搐的疼是怎么回事？
起因可能是你曾经患过肺结核、气管炎之类胸腔那器官的病 你身体抵抗力肯定很弱，建议你多补一下 我现在几乎没有那种情况了，给你说下我 的方法 每天早上几乎都起来运动，而且我很爱打篮球，平时经常打 我妈在医院给我搞了胎盘（生完孩子这种东西就没什么用了，城市的医院估计得去买），烤焦后磨成粉装在胶囊里，每天都吃几丸 反正还是体质原因，身体强了就没事了，多多锻炼。尤其是运动，一定要加强 祝你好运！
我也是这样的
...
请问，中年人如果半夜睡觉腿抽搐是怎么回事？
应该是缺钙引起的，一般到了中年就需要补钙啦，特别是女人，因为月经期、孕期、哺乳期都会丢失大量的钙质；建意可以口服钙尔奇试试。
缺钙，因为你的消化吸收能力下降了，建议适当补钙
缺钙
缺钙撒~！
是女性 。另外 肾亏是由什么引起的，有什么症状？...
求，大家帮帮忙！老人，呼吸困难，常常颈部抽搐，心脏不好，腰痛，
赶紧找医生!!!
多给他吃点蔬菜和水果之类的，多补点维生素
肝肾的阳虚 补补就好
什么食物钙质比较丰富
1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。50...
怎么抢救严重低血糖以及病人怎么自救
一旦出现低血糖，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料（雪碧、可乐、果汁等）、糖水（温开水冲白糖或葡萄糖25克—50克），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。 由于患者的自身情况不同，在饮食上也要采取不同的措施：1.神志清楚、反应轻者，可立即口服上述食品；如果反应比较重，就要增加口服碳水化合物的量，如馒头（或面包）25克或水果1个。2.对注射长效胰岛素者，为防止低血糖反复出现，可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品。3.对已出现神志障碍，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可将白糖或葡萄糖放入其口颊...