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关于睡觉的问题



有几种可能
1 处于成长阶段,腿骨长长一般在入睡后,如果半夜踩空惊醒,那么恭喜你,你又长高了2 睡眠不稳,精神紧张,恐慌意识强,易惊厥
3 睡觉的时候手脚蜷缩着不舒服,可能跟白天太紧张有关吧
4 没有完全入眠的表现, 大脑皮层仍有活跃点 ,当你的某个神经点或者抑制点思想点激活某个制约运动神经的线条, 自然就会产生你所说的状况, 简单的说,人在睡觉的时候运动神经是完全关闭的了, 你没有完全关闭, 于是如此



心慌、心惊。可以服用一些安神补脑液。会有帮助,日常的生活也不要受太大的刺激,如:看恐怖片、玩太惊险的游戏等等。这样睡眠就会好一点 。




也许是神经性的,可能是精神紧张要不就是劳累引起的吧...

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1、是手挛缩样的抽搐么?
情绪激动后,出现了双手挛缩,多伴有颜面发麻、双上肢发麻、全身无力、心悸、气短。
属于呼吸性碱中毒,多见于青壮年,女性多见。静卧休息或面罩吸氧可以缓解,必要时静推安定。
2、是手颤抖?
情绪激动后,出现双手颤抖。
这个一般问题不大,是神经类型的问题。交感神经过于兴奋,一般情绪稳定后自行缓解。吸烟、酗酒的人更明显一些。



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你好抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使...

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