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怎么解决消化不良或避免消化不良或解决慢性胃炎



肠胃不好怎么吃才好 多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病,甚至是完全健康的,根本不用多考虑。实际上,现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,大部分人的胃都处于亚健康状态。所以,也许您的胃并不像您认为的那样健康呢!广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。
要点一:饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
要点二:注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨...

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消化不良怎麽辦?



喝点稀粥,用腌制的老萝卜和猪肚子熬成汤喝,补胃!味道虽然很难喝,但很有效!祝你健康,采纳我的答案吧!


左手放在右手上,手掌向内顺时针方向轻揉肚脐十几圈后,换逆时针方向重复,可促进肠挪动,这方法无效的话,那要考虑一下,你最近是否上火便秘


可能是你饮食不律引起的,多吃清淡的一段时间应该会调理过来的


江中牌健胃消食片...

消化不良或急性腸胃炎有什么症状??



急性肠胃炎又呕吐,腹泻,腹痛等等症状.你可以服用康恩贝肠炎宁,中药制剂,有效治疗急慢性肠胃炎,腹泻,腹胀,腹痛等症状,同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物.可以吃些米粥,面食等容易消化的.

消化不良是什么症状以及食疗的解决方法



消化不良不是单一的临床症状,而是临床最常见的综合征,常见的症状包括腹痛,腹胀,早饱,嗳气,恶心,呕吐,反酸,烧心,反流,厌食等。一般治疗要注意建立良好的生活习惯,避免烟酒刺激性食物。对于进食后消化不良加重者,应在不改变热量的基础上,减少食物容量,减少脂肪成份。还应注意生活规律,避免过度疲劳等等。



胃疼胀。多吃易消化易吸收的食物,如山楂,香蕉。多运动,胃部顺时针按摩都能解决症状,平时在家备点健胃消食片。祝你早康复请采纳。
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八个月大的婴儿消化不良怎么办?



如果宝宝的消化系统出现了问题,就会出现肚子不舒服,睡觉也不会踏实,还会哭闹,家长一定要及时处理。专家建议,给宝宝吃点妈咪爱,它是一种保健品,能促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。妈咪爱还有多种微量元素和维生素,更能促进宝宝生长发育。


我的预产是本月17号,但没有生,今天觉得双脚好没有劲,走路时小腿肚酸痛,这是为什么?这样会影响顺产吗?
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两个月宝宝消化不良怎么办?



那请问宝宝吃的是什么呀?宝宝若是母乳喂养的话,那妈妈的饮食就要注意了,避免摄入高脂肪、高能量的食物。若是牛奶喂养的话,建议你换成羊奶粉吧,羊奶粉是比牛奶好消化吸收的。羊奶粉里面的蛋白质分子、脂肪球颗粒只有牛奶的1/3,所以吃羊奶粉会比较容易消化,在宝宝肚子里停留的时间较短,就不容易上火。我们家喝的是欢恩宝的羊奶粉,还不错,营养丰富,、消化吸收的也不错。


去医院问问医生 不要自做主张
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