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冬天到了,特别是脸上的皮肤变的很干燥怎么办?



最好的补是由内而外,所以你要保证每天喝2000毫升的白开水,然后脸上擦些保湿功能的护肤品(如大宝就挺好)。从你述说中看出,建议你先彻底去洗个脸,再用我的秘方,保你很快解决你的问题。
呵呵!其实也不是秘方,是很多人试用过都很有效果的方法罢了。
方法:去买点“春浆”,先洗干净脸部,用少许春浆擦在脸上,睡前做就可以了,每天做一次,半个月就有效。试试吧。



每天多吃点时令果蔬菜,来补充你的维生素,营养要均衡,才能保证你的身体所需,特别是的冬天,把自己的胃口一定要养好,不要有好吃的就吃的很猛,伤到胃反而不能吸收到营养,尽量吃到六七分饱就该控制住了。胃好,我们的身体才能好的起来呀,对不!




每周做两次补水面膜,晚上21-22点之间做,睡前清洗干净后也可以用点补水的。白天也以保湿滋润为主。

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找个按摩妹,就不用担心了?

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洗头是用点白醋,最好是用祛屑功能比较好的洗发露,像飘柔,采乐,海飞丝,等……


要想拥有健康、没有头屑的一头秀发,首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次,应养成经常洗发的习惯。第三,要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多

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