（20分）晚上睡觉四肢会抽筋

菠萝也叫凤梨，汁多，香甜，营养丰富，是我国著名的水果之一。但菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦。一是甙类，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害；二是羟色胺，有强烈使血管收缩和使血压升高的作用，吃多后直接的反应就是头痛；三是菠萝蛋白酶，少量蛋白酶进入胃里后就被胃液分解破坏，但有少数人对这种酶有过敏反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状，严重的还会发生呼吸困难及休克。所以，不可过量食用菠萝，或食用未经处理的生菠萝。...

那是，寒性关节炎，吃中药：天麻杜仲丸，外用，麻黄10克，桂枝10克，当归15克，川乌8克，草乌8克，透骨草20克，熏洗。有奇效。


保暖


血液循环得慢，多加远动就会得到改善


当归生姜羊肉汤 基本特点 温中补血、调经散寒 基本材料 羊肉500克，当归50克，生姜60克 [制法]：1.羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干...

　　颈椎病的常见症状有以下几点：
　　1、眩晕
　　眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方；迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症；迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
　　在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心...

应该是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。
目前医学界认为症状主要来自突出的椎间盘对神经根的压迫，主要治疗方法有：
1保守疗法；有牵引、按摩、针灸、药物、封闭、理化和康复等方法，特点为有一定疗效，但治疗周期长、复发率高、治疗费用高.(前期会有比较好的效果，但是中晚期的话，保守治疗的疗效就不大了)
2手术疗法；可以直接摘除病变部位椎间盘，能减轻症状，但治疗创伤大、风险高、费用高、痛苦大，症状得到缓解的占70.4%。
3针刀闭合性手术；针刀医学认为该病的症状是因为劳损的椎间盘及其周围软组织长期劳损后短期损伤造成的出血、机化和粘连，当...

有佐


颈椎病的症状有：　　
（1）颈部症状：颈项部疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头部常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。 　　
（2）上肢症状：肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。 　　
（3）下肢症状：下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站...