太阳穴那里蹦蹦的跳痛，怎么回事呢？

熬夜引起的神经紧张，疲劳，大脑缺血缺氧了。秋冬季节到了 要注意养生。。。不要熬夜 睡前一杯牛奶，多多深呼吸呢。。少熬夜 提高效率~~~

午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 一, 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。 二, 是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。 三, 是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东...

你多大年龄了？

1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

...

轻微耳鸣，肾虚会引起耳鸣，吃点补肾的药，或者植物神经受损，用简单的按摩方法试试；用双手分别捂住两只耳朵，让手拱起来压下去，再吸起来，觉得耳朵有轻微痛感，每天反复几次，也叫鸣耳鼓。试试看。


听我的 不要在这里找答案 请尽快到正规医院就诊 自己的身体要自己爱惜 等严重了再去就后悔了这100分在这里花的不值 小病不医治就成大病了 去医院是最好的选择 真有问题可以解决 没问题也至少可以让自己放心