好几天的睡眠不好，今天出现了幻听还有幻象，莪很困很困，可是怎么也睡不着，

楼主，有没有听过鬼压床。敢问楼主近期是否压力很大。鬼压床在书上说是人睡在床上，鬼压着人身上。其实现实中理解就是，世上哪有鬼阿，人在睡眠的过程中，意识是完全封闭的，因为压力导致睡眠不能睡好，还有一主要原因，安全感。我记得我小的时候，总害怕一个人睡觉，每次闭上眼睛总感觉床尾有东西，有时候很困，应该睡的很沉，但好像很想睁开眼睛，怎么睁开眼睛都睁不开。


胆子小，在加上你看科幻片看多了。没事的，多听音乐感染下情绪

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可能在么总环境中，也或许在你的潜意思里想起了什么吧，满意请采纳，谢谢！

看医生可以 但不要吃药 那个药有依赖性的 我吃过的


看医生


静养.


幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。 　　引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；药物作用，如...

在心理上,可能是你的压力太大,或者有太多影响你情绪的事情发生.在生理上,可能是心火过旺之类.对于解决心理上的压力,就应该适当的进行发泄与放松.在烦恼的时候不妨尝试转移自己的注意力,或者是分散自己的注意力.在生理上,建议你和多点凉茶.睡觉前喝一杯温牛奶也...


可以


可以，但是忌口


肝肾阴虚所致

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注意力不集中的时候，精神恍惚 就会出现的 就好像有的人经常发现 半睡半醒的时候周围的声音是跟吵杂一样


遐想。