时常便秘,左右下腹胀痛,解了大便胀痛可缓解,好几次,痛了两天又不痛了,过段时间又痛,这是为什么?
上火引起的便秘,多吃水果,喝点清肠茶可缓解便秘的症状,以后少吃热气重的食物
说下我治便秘的亲身经历,希望能帮到你
我以前经常便秘,只能靠药物来维持排便而且量也不是很多,不吃药就不排,也去过几家大医院,但都没有给出一个准确的结果。
不排便又难受、又烦恼。于是,我又求助了朋友帮忙,一位网友给我推荐用香竹堂秘制药橙干,纯中药的,用开水冲泡代茶饮用。没想到用了一段时间之后,便秘真给治好了。建议便秘烦恼的朋友可以试一试,很安全、很省事。
下面我还总结了一些心得,轻微的临时便秘的朋友按照下面做,可以不需要吃药自然好的:
早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服)早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动) 多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不易被人体吸收,会随着FB一起排出。 多做提肛运动,一开始很难坚持,但是只要能好,一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯,即使没有便意,也要定时去蹲,久而久之就会有意...
“时常便秘,左右下腹胀痛,解了大便胀痛可缓解,好几次,痛了两天又不痛了,过段时间又痛,这是为什么?” 的相关文章
经期前乳房胀痛怎么办
专家指出:出现乳腺增生后是可以进行按摩的,但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考: (1)推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。 (2)揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。 (3)揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15...
孕妇怀孕2个月时乳房胀痛正常吗
乳房胀痛一般出现在孕早期
CASE1 从怀孕2个月开始,乳房常有针扎刺痛得感觉,特别是晚上,真是碰都碰不得。(小筠 怀孕3个月)
CASE2 刚开始怀孕时,乳房一直很胀很疼。后来大概是怀孕4个月的时候就没事了,觉得很奇怪。(Kitty 宝宝3个月)
CASE 3 怀孕后,乳头变得很敏感,很不舒服,但酸胀的感觉最近已经有所缓解了。(Ming 怀孕4个月)
是什么原因引起的?
怀孕后雌激素的增加,会刺激乳腺腺管的发育。在孕早期会使得乳房出现一些改变,比如说乳晕的着色加深,乳腺的腺管扩张等,会引起轻微的疼痛。孕期中,大...
下排牙龈发痒胀痛不适是什么病?怎么治疗?
所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,你最是到医院去看一下一、用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。 二、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品,因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度...
最近咋老是一看电脑就眼睛疼头也胀痛?
平时多吃胡萝卜、鱼等,补充维生素A,少吃甜食。1.要有良好的环境,如采光、,合格的印刷品,符合自己生理高度的桌椅等等。2.养成良好的习惯,平时应保持标准视距,控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间;正确近视作业用眼的视距,一般以33cm为标准,读写姿势要端正;避免躺卧阅读;避免在走路或乘车时阅读。躺着阅读无法控制视距,如果你距离只有十厘米的话,你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。3.开展体育锻炼,增加户外活动,户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食,营养要均衡。强烈推荐到新华书店买《多维视觉训练——矫正近视...
乳腺增生治疗方法哪种好?
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为:情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑等现象。现代西医学则认为:婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。 了解了乳腺增生疾病的发病原因,接下来就是对乳腺增生的治疗,乳腺增生的治疗方法有:(1)西药治疗。由于目前对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解,所以西医...