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肾虚会表现出与肾相关的机能减退，如出现性功能低下、轻易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等症状。 保护肾气主要是适度运动和充足睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，家里的烦心事再多，到睡觉时也要按时休息。另外，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还有润肺的作用，生食或者用50克核桃仁配500 毫升白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。还有，肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于...

你好硪係兜兜 尿频尿急尿痛的原因有很多这种情况不是很容易和很简单就能判断的最好去下医院如果医生确定是的话就听医嘱的话如果只是自已的判断还是不要那样盲目告诉你也是无法可行的因为网上不能准确的判断谢谢


割掉吧，留着麻烦！

1.【前列腺充血】
　　各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。生活中引起充血的情形很常见。
　　2.【尿液刺激】
　　医学上称尿液刺激为化学因素。据冯威福主任介绍，尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。
　　3.【病原微生物感染】
　　各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染...