我22，几天前我感觉不舒服就去医院，医生说我血压偏低，我想问下平时该注意些什么
保证睡眠，午休很重要，多吃有营养的东西，肉素搭配，钾钠的摄入稍多 维持体内平衡，水果类多吃有补血作用的，晚上别熬夜，睡前一小时时喝些牛奶，最重要的去当地有名的中医去调两付中药喝。慢慢就会好的
没事。。我一直很低，就是蹲久了突然起来会特别晕！可以吃些大枣，血肠之类的，不用特别关心
应该加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立或蹲着。
【问问专家团】答，几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无...
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血压偏低是因为什么?
低血压注意事项 一. 青少年低血压不容忽视 近些年来，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱、在75～85之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷；女性还多发生月经不调．失眠多梦且容易发生虚脱。学习时，精神难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉，主要是由于长期的血压偏低，使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足，发生慢...
血压偏低应注意些什么？怎么样能提高血压！
一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即为低血压。
目前，治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1．如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、...
怀孕时，血压一直偏低，对宝宝的发育有什么坏影响？
一般低血压如孕妇没有症状对胎儿影响不大;如因血压低孕妇出现休克则可能造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症，要及时检查确定病因，进行治疗。
血压偏低是什么原因，高压只有80，低压60，有什么办法吗，应该吃
s素菜
今年19岁，痛经很严重，伴有体冷，身体一向较弱，贫血，血糖血压都偏低。
痛经特别推荐：
1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。
2.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。
3..红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。
4.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）。
5.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。
6.贴安月痛经贴 （经期前7天开始贴用，直接贴在肚脐上就可以）
注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
贫血你可以吃一些补血的食物，...