贫血应该吃什麽东西比较好?应该注意什麽?偶尔头晕,没食欲,这是贫血引起的吗?求详解!
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贫血是我们大家生活中比较常见的疾病,确切地说贫血只是一种症状而不是具体的疾病,各种疾病都可以伴有贫血.所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白量低于正常值的下限.我国诊断贫血的血红蛋白标准为:成人男性低于120g/L,女性低于110g/L,孕妇低于100g/L. 贫血的几种类型 (一)按发病机理可分为: ①造血不良性贫血:如再障;②红细胞过度破坏造成的贫血:如遗传性球形红细胞增多症;③失血过多造成的贫血:如溃疡或肿瘤引起的消化道出血等. (2)按细胞大小形态可分为: ①大细胞性贫血,如巨幼红细胞性贫血;②正常细胞性贫血,如溶贫、再障等;③单纯小细胞性贫血如慢性感染性贫血;④小细胞低色素性贫血,如缺铁性贫血等. 怎样预防贫血的发生 首先应强调对引起贫血的病因的防治,因慢性失血引起的贫血,应纠正出血的原因.积极防治寄生虫病尤其是钩虫病,对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂.对婴儿和早产儿应及时添加强化食品,合理喂养.在接触有害物质的生产工人中,应加强劳动保护.在日常生活中不滥用药物,严格掌...
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英国皇家特种兵腹肌训练法1、大腿手滑 动作要领:平躺,下颌压住胸部双手放在大腿上,双手沿大腿滑动至膝盖处,慢慢抬起身体上部,使其离地至少10厘米,恢复原状,再重复练习。重点刺激部位:上腹部肌群2、头碰膝 动作要领:仰躺,双手抱颈,双膝并拢,同时抬起头部,使头部在躯干上方与双膝相触。双膝保持抬升状态不动,时间越长越好,最后,放下头部和双膝,使其回落地面。 重点刺激部位:上腹部肌群和腹直肌群3、控腿收腹 动作要领:仰躺,双腿并拢,与地面呈45度角,双手抱颈,慢慢抬起身体上部。 重点刺激部位:上腹部肌群和腹直肌群4、V形两头起 ...
头晕、喉咙痛、又想咳嗽怎么办?
咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是,频繁而剧烈的咳嗽,可影向休息与睡眠,危害身体健康,失去其保护性意义。 咳嗽的病因与机理: (一) 呼吸道疾病:从咽到小支气管的粘膜受到刺激时,都可引起咳嗽,其中以喉部杓状间隙及气管分 处对刺激最为敏感。一般认为肺泡受到刺激并不产生咳嗽,只有当肺泡内的分泌物,渗出物或漏出物进入小支气管时,才会产生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎症(如咽,喉,气管或支气管炎,肺炎,肺结核),出血,肿瘤,异物及吸入刺激性气体等。 (二...
年轻人经常头疼头晕什么原因?该怎么治疗?
北京德尔康尼骨科医院的李瑞医生说:各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛,甚至伴有恶心、心慌等症状。早期的颈椎病症状不是很明显,也可以自行恢复,因此,许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛,恢复起来就不容易了。李主任进一步分析说:颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变,颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线改变所引起的一组综合症状。作为一种退行性病变,年龄增长是颈椎病的主要病因。 但随着社会的发展,发病年龄已大大提前,颈椎病也越来越年轻化。目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势,肌肉僵持、疲劳引发...
舌呈锯齿状,朋友们说是气血虚,如何补
气虚则舌边有齿印 最好是看中医 服助气药 如高丽参类
你这是齿痕舌。主脾虚湿盛。当以补脾为主进行治疗。
夏天怎样调节体虚?
体虚的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。 治疗虚弱,根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。“的原则,需通...