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芦荟的养生价值 哪些人不适合吃芦荟




增强身体的抵抗力和免疫力 芦荟产生功效的根本原因是芦荟多种成分的综合作用。芦荟多糖的免疫赋活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病在治疗时配合芦荟使用可增强疗效,加速机体的康复。 切割伤 切开用热水洗净的叶片,直接用切口部分涂抹及压迫伤口,有止血止痛和促进伤口愈合的作用,对昆虫咬伤、面皮色、痔疮、脚癣等也可用此法治疗。 十二指肠溃疡 芦荟作为苦味健胃、轻泻剂已列入很多国家的药典,我们在此不再讨论,现已证明芦荟对胃溃疡的治疗十分有效。 胃溃疡是由于快节奏、高紧张、不规律的生活方式,以及各种心理因素和药物的活用而引起的现代病。胃液的主要成份为胃蛋白酶和盐酸,用以消化蛋白类食物。而胃液中的粘液成份可在胃壁表面形成保护膜, 糖尿病 糖尿病的发生是由于胰岛素的缺乏或胰岛素的作用受阻所致的疾病。近年来,营养过剩、运动不足、高度紧张等是糖尿病发病的主要原因,其发病率之高,已忧为现代人的代表病。糖尿病分为胰岛素依赖型和胰岛素非依赖型两种,前者为胰岛β细胞分泌胰岛素不足,与遗传有关;需终生使用胰岛素,常见于儿童和青年。非依赖型多由暴...

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什么药材最养生?



10 种中药养生
淮山药+桑白皮
淮山药具有补肺脾肾气阴、促进自身激素分泌的功能,加上桑白皮还能清肺、美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑、皮肤晦暗、面部无光泽的人;经常户外工作、常受紫外线辐射的人;头发干枯、指甲无光泽、易断裂的人。
  山楂+芦荟  山楂活血消食,芦荟通便排毒。适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人;中老年人;糖尿病患者;高血脂人士;注重自身风采的现代白领。
  生黄芪+竹叶  生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓解疲劳的作用,竹叶具有清心火清除自由基的作用。适用于长期吸烟的男士;免疫力低下,易患...

谁来谈谈砭石养生美容的知识



据砭萃网介绍:现在有很多人为养生、美容而不惜重金,又往往达不到想要的效果,砭石养生和砭石美容是一种以砭石的特殊功效,来达到养生、美容的功效,以下是砭萃网上介绍的一些养生之道和佩戴以泗滨砭石所制成的各种砭石器具的效果。 1、砭石面部美容法 砭石美容运用砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部,泗滨砭石梳梳头,以激发经气,促进面部血液循环,促进表皮细胞的新陈代谢,促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成,达到紧肤除皱,驻颜泽面的目的。 2、砭石养生美容的基础。 冲,任,督三脉皆起于小腹,下行出会阴,从此分道而行。督脉总督一身之阳...

什么水果最养生?



世界卫生组织曾推荐最佳水果,现解读如下,读者可根据自己的身体状况选食。一、 木瓜1、 木瓜富含氨基酸在17种以上。2、 木瓜蛋白酶可把脂肪分解为脂肪酸,加速脂肪的代谢。可瘦身,尤其是双腿部。3、 木瓜碱能阻止致癌物质亚硝酸胺的合成,从而具有抗癌作用,尤其对淋巴细胞性白血病具有较强的抗癌活性。4、 含丰富的维生素C,比等量的苹果所含高48倍。5、 木瓜素有催奶、丰乳作用。6、 木瓜素加维生素A,可刺激女性激素的生长。7、 ...

有糖尿病的人,应该怎样做养生粥



其实糖尿病最好不要吃粥,因为粥细化吸收太快,容易影响血糖控制。不需要特殊做些养生粥,平时饮食即可,身体瘦了,可能有两种情况,一是血糖控制的不好,二是太在意血糖,什么东西都不敢吃,导致的。可以控制血糖的同时,正常饮食,不用过分控制。其实糖尿病人的饮食,没有大家想的和说的那么复杂。记住一个基本原则,定时定量。定时就是一日三餐,不要额外随便进食,如果肚饿的厉害,可以两餐之间少量进食。定量就是全天总热量一定,分三餐(1/5,2/5,2/5)吃,总热量要根据你血糖和体重情况算出来。
具体到吃什么,其实没有要求,什么都可以吃的,只要总...

百年程氏养生经 程凯博士简介



北京中医药大学针灸学院老师--程凯简介
程凯,男,32岁,博士,副教授。现任中国针灸学会腧穴分会秘书长,北京针灸学会针灸临床研究分会理事。其在硕博连读学习期间一直跟随著名针灸专家耿恩广教授,从事腧穴主治特异性研究,对十四经穴的主治普遍性规律和主治特异性规律进行了系统整理和研究。博士论文《小肠经腧穴对庆大霉素中毒性耳聋的特异性研究》曾获2000年度北京中医药大学优秀论文奖。2000年博士毕业后留校任教,并担任北京中医药大学针灸学院科研管理工作。工作期间,并不停留于单纯的科管事务性工作,而是充分发挥自己思维活跃、勤奋好学的特点...
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