头闷、四肢无力,酸痛,浑身有冷冷的感觉,难受啊,是不是,发烧了?
没有发热,怕冷。是伤寒 用麻黄汤
好像仿佛似乎也许大概是感冒了…该降温啦,休息保暖…这周末郑州好像还有雪…
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我现在整天浑身酸痛怎么办
你可以到桑拿房蒸一下,然后回家美美的睡一觉!如果有人能给你按按最好了!
建议多吃新鲜蔬菜。蔬菜中含有大量的维生素C,可以清除自由基,防止肝脏受损。 多吃葡萄.中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。
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剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛呢?
最好是还是锻炼好,因为肌肉乳酸过多就会出现酸痛的感觉,还可能出现乳酸中毒哦!
建议楼主洗个澡,可以很好的恢复酸痛状态 组织牵引理论:肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法:*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量,才能有效避免...
浑身酸痛,闹肚子这是怎么了
考虑胃肠炎引起的,可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗.腹泻或者呕吐严重需要静脉输液.必要时需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生体检和相应的辅助检查确诊.确诊之后制定治疗方案.不能盲目服用药物.
睾丸疼,精液量少,浑身无力酸痛
1、有慢性前列腺炎。 2、从中医的角度讲,肝肾亏虚严重,体内的营养极其缺乏,尤其缺锌。 3、SY 过重过频都会导致上述的症状。 建议:增强体能,补充营养,睡眠充足,节制性欲。去正规大医院就医。
怎么锻炼腹肌?(科学点,不要太变态,我可受不了浑身酸痛还得拼死拼活的锻炼)
少吃饭,多吃水果,吃鸡肉和三文鱼。高蛋白,但不会有多余脂肪,少吃猪肉,多吃鱼。每天坚持做引体向上,15个一组,一天做2~4组 仰卧起坐,30~40个一组,一天做3组左右。 跑步。慢跑30~40分钟。
1多做俯卧撑,2多做引体向上