怎样改善面黄肌瘦？
关键是饮食，多吃蛋白高的，另外补充各种维生素和微量元素，找个专业营养师介绍些合理搭配。
另外多运动，保持健康。
没有肝脏的疾病吧？
我想，如果你的睡眠质量没问题的话，建议在饮食上注意一下。另外保持愉悦的心态也很重要哦！~~~~~~ 每天吃红枣 喝蜂蜜多吃蔬菜水果 睡眠好是关键
多吃营养品。
涂点珍珠粉，睡前。
或者珍珠粉混合蜂蜜涂在脸上做面膜，早上起来洗掉。
会改善很多。
吃红枣和阿胶补血
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脸色发黄是什么原因影起的？
中医认为肝主气血，强烈建议楼主去医院检查一下，身体健康最重要，马虎不得。
可能是生病了吧
可能黄疸病 可能肝胆有问题
多补血就可以啊！再多吃水果啊！
身体虚弱及脾虚造成的，可以吃点中药或保健品调节一下啊，饮食注意少吃辛辣食物，少吃多...
最近脸色啥的有些发黄，是因为营养、作息、心情还是学习压力啥的，该怎么改善呢？
绝对是学习累的
是不是学习学的？？