腰椎间盘突出压迫神经怎么办?
你目前已经有典型椎间盘突出的症状，即坐骨神经痛，而坐骨神经痛以单侧为多，一般表现为腰部酸痛，连及臀部向大腿后侧，小腿外侧及足背外侧放射等等。
建议你到正规医院行腰椎CT检查（一般是腰3-4、腰4-5、腰5-骶1这三个椎间隙，突出的可能性最大），明确下诊断（估计是腰5-骶1这个椎间隙的椎间盘突出），如果你不愿意手术，可以到正规医院的理疗科，先试试做做腰椎牵引、针灸、拔罐、推拿等物理治疗，有一定效果。
但必须提醒你的是，这些只是缓解症状的手段，无法治愈，也不要相信有什么药物可以贴贴，吃吃就好。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖，避免突出的进一步加重。
另外要提醒你的是，如果神经压迫的症状明显，建议还是及早手术，目前可采取的手术方式有椎间盘内窥镜微创手术，椎间盘髓核切吸术，这些手术方式都很成熟，创伤也很小，都是显微镜下微创操作，所以你也不必过于害怕，因为如果症状进行性加重，可能会导致你的脚活动障碍进一步加重，甚至无法行走，后果还是很严重的。
希望对你有帮助。
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腰椎间盘突出症状
腰痛：多数患者表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻；另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，疼痛难忍，需卧床休息，此症多是腰椎间盘纤维环破裂。
下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神经痛，或先由臀部开始痛向下肢蔓延，当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，下肢传电般的放射痛就会加重。此外，腿痛重于腰背痛也是腰椎间盘突出症的主要表现。
麻木：神经根受到椎间盘突出部分的压迫，肢体血流不足，缺血缺氧，会在小腿或脚面出现疼痛、麻木、神经痉挛等异常感觉。
下肢发冷：突出椎间盘压迫或刺激椎旁...
胆结石可以食物治疗吗？
胆结石的饮食疗法1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
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