当你情绪低落，几百个人的通讯录里又不确定谁是自己想要倾诉的人的时候，你会选择谁？
你好。
主要是针对自己郁闷的原因。如果是感情的问题，如果你到了适婚的年龄，那么不妨和家人沟通，因为他们的出发点是善良的，且保密性比较强。
如果我理解的对的话，你的名字代表你此时的心情，如果是，建议你考虑是什么原因导致。如果是自身诱因导致，那么尝试挽回，如果不是。那么坦然面对新的生活，当今社会，活出自己，才能找到属于自己的一片天空。 缘分天注定，缘到自然成。 如果需要也可以和我们聊聊天。。。。。。。或许和陌生的朋友吐露心结比较随意（无需对方了解，互相不曾相识。。。。只要不透露个人信息，是个不错的倾诉选择对象）----希望能帮到你。。。。祝福你
生活中离我很远
不会找到我
但心地很好
和我谈的来的
愿意在我难过的时候给我依靠的男性朋友
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随机抽一个啊。
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为什么一到阴雨天气，就会莫名其妙的情绪低落、压抑。
我也是这样，但是要尽量控制自己的情绪，不能受到外界情绪的影响。一般雨天我就躺床上看电视~~ 感觉还不错，听着雨滴滴答答的声音 然后就睡着了。。。
这并不是自私小气，人一定要有一段时间思考或者缓解大脑情绪 一人休息，什么都不想说的时候。 正常。
都这样，谁不喜欢暖洋洋啊。
不是的 这是一个人 收到伤害的表现
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心情低落怎么办
心情不好这个一定有帮助的,亲 爱 的 友 友：自己是自己最好的心理医生\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。想要心情好时其他人帮不了的，惟有用真心去面对一切，用真情去感受一切，才会发现世界的美好，心情竟是如此轻易而得！去感受吧，幸福会永远陪伴你，直到一生。心情不好,找一个发泄的地方,或空间.让那么不快,都通通的发泄出来.总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情所以应该调节自己：1.欲望少点， 2....
思路决定出路,人生在于奋斗,遇到挫折时常常情绪低落,举棋不定,怎么办呢?....
我跟你一样举棋不定，遇事只有想法，而没行动，总是这也把握不住，那也做不到，信任是有，但有些事还是需要家人的资助，一个人还是做不到，你们说是不是
那是因为你不自信，不敢相信自己的做法是否正确，你总是追求完美，怕自己会失败，你的举棋不定说明你为人不够果断，但也不是举棋不定就不好，你可以再深思熟虑几番，让你的决定更加完善。但你不能总是这样优柔寡断，这样会影响你的生活和工作的，你要慢慢培养自信，锻炼你的能力，希望对你有帮助！
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好朋友每次在例假来之前情绪都很低落，甚至严重的时候还会出现轻生的想法，说出来的时候把我吓了跳。
你好，产生这样的情绪和想法是由于生理上的原因所致，不妨在那几天的时候多开导和安慰一下你的朋友，多给她讲一些开心的事情，也可以多陪她出去散散心，当然如果经常出现这样的情绪的话也一定要引起重视，最好还是去专业正规一些的医疗中心检查治疗吧，我听说在重庆十八中学对面天桥下有家重庆什么博爱医院的治疗抑郁的口碑还不错的，可以去那里看看！
他是不是有例假恐惧症啊？随便找个医生开导一下就行的了，有例假是好事，有些人想有都不行呢，没有就等于无法传宗接代。所以，你也可以开...
我姐姐 她整天精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度，请问姐姐这是怎么了，是所谓的抑郁吗？
朋友你姐姐明显是因为工作压力太大导致的抑郁，如果你姐姐失眠的时间不长，就不要太担心。太担心反而会给她太大的压力的，睡眠可能会更受影响。建议姐姐平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。要学会释放压力，不要做太多工作，入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。严重的话最好还是去医院治疗，需要的话你可以去西南失眠抑郁研究院，这家医院挺不错的，它是落户成都南亚生物医学研机构的，他们在治疗抑郁方面挺有一手的！收费好像很合理的，也基本上不会复发！
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