胃不好,老打嗝。吃了药还没好。怎么办
胃病靠养的,建议您
一、饮食规律化
首先,饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,深圳鹏程医院专家提醒饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐,每日可定时进食5—6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥等。
另外,胃病患者平时不能吃零食,否则会使胃蠕动增加,促进胃酸的分泌,加重胃壁的溃疡。
其次,注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼缓咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,它会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃...
“胃不好,老打嗝。吃了药还没好。怎么办” 的相关文章
晚上睡打鼾流口水怎么办?
亲,打鼾这个问题可大可小,建议您到正规的耳鼻喉医院及时治疗才是关键!另外,生活中也要注意几点可以预防打鼾;
侧卧或是垫高床头:由于俯卧和仰躺的睡姿容易造成呼吸道的堵塞,引起打呼,而侧躺不容易堵塞呼吸道,因此选择保持正确的睡姿也是很有必要的。
精神放松:白天身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,造成打呼噜。如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。晚上活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳...
怎样才能预防宝宝打嗝?
宝宝时期,打嗝是常见现象,通常最多的是在妈妈母乳喂养的时候出现,虽然是一种常见现象,对我们宝宝的健康也构不成什么威胁,而且一般这打嗝都会在很短的时间内停止,但是父母们也还是会担心。其实这都不算什么,宝宝有时候也会出现长时间打嗝一直不停的状况,这样爸爸妈妈们岂不是更担心了,怎么解决宝宝的打嗝问题,首先我们得先了解宝宝打嗝的主要原因是什么?有什么预防方法,下面我们来一起了解一下宝宝打嗝的原因和如何预防宝宝打嗝。
一、打嗝原因
1. 常在刚喝完奶时发生,可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急,而吞入大量的空气造成的。
2. 有时肚子...
婴儿经常打嗝怎么办
你好!打嗝是一种极为常见的现象,尤其多见于新生儿。许多父母亲不理解这是怎么回事,认为婴儿得了什么病;殊不知这是由于小儿神经系统发育不完善而致,不算是病。 膈肌是人体中一块很薄的肌肉,它不仅分隔胸腔和腹腔,而且又是人体主要的呼吸肌。膈肌收缩时,扩大胸腔,引起吸气,膈肌松弛时,胸腔减少容积,产生呼气。新生儿由于神经发育不完善,使控制膈肌运动的植物神经活动功能受到影响。当新生儿受到轻微刺激,如冷空气吸入、进食太快等,就会发生膈肌突然收缩,从而迅速吸气,声带收紧,声门突然关闭,而发出“嗝”声。随着婴幼儿的成长,神经系统发育逐渐...
人为什么会打嗝?如何解决
什么原因引起打嗝呢?其解释众说纷坛,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。 下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。 吃一茶匙糖 杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。 弯身喝水 打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦...
我老婆怀孕2个月了,总是觉得胃里有气。
你好!首先祝你老婆早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“胃病”的问题。 胃病,正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。 俗话说:十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病,对此,我们必须引起高度重视。 民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“三分病,七分养”,胃肠疾病是没有药物能够治愈的,只能靠日常饮食调养治疗。 ...