心情不好，情绪很低落我该怎么办？
寻找心情不好的原因，才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。要去关心别人，帮助别人，去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。
快乐是一天，不快乐也是一天。为啥不快快乐乐每一天呢？
多想些开心的事吧，所有的烦恼都会过去的
排除心中的过多的欲望，什么都不想得到了，就得到了快乐。放弃才会有获得。
走出自我心魔
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情绪低落时，应该怎么办？
心情失落就是郁闷，有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?或者说过去的不开心就让它过去，不可能因你不开心就不发生。 缓解压力的方法：大声吼将心里的怨气发泄出来，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责...
肝癌患者心理护理晚期要怎么做，腹胀，腹水没有有效缓解。抽取之后反复有，病人情绪低落。
肝癌晚期是会有很多的主旨，腹胀、腹水、黄疸就是比较常见的症状。晚期的病人的心理状态是比较痛苦，晚期还是要积极的治疗，减轻患者的症状，患者的心理状态就会恢复很多，腹胀腹水的情况，主要的治疗上还是抽取的方式，抽取主要是暂时的缓解，短期间的效果也是较好，但是反复的情况比较多。抽取前后最好是配合一些利水化湿的中药治疗。
肝癌晚期患者要提高生活治疗可以配合中药的治疗，中药如今幸护命素现在医学研究发现，今幸护命素可以提高机体的免疫力，提高抗病能力，能抑制抑制肝癌细胞的增殖，诱导凋亡与分化，控制病情的恶化速度，提高生活质量。
晚期的患者...
近一个多月以来我好像都没笑过，情绪不知为何很低落？不想说话~
每个人都会有这样的经历，情绪有起伏很正常。那在这一个月之前你有经历过什么让你不开心的事吗？如果有的话，那你就想想，既然你都为了这些事情一个月都没有笑过了，也就够了。如果只是无端的低落，那就是你自己愿意这样的，甚至说是沉浸到了自己的情绪里面，有意无意间拒绝了其他一些可以让你改变情绪的事情。这样的话，那就只有你自己愿意从低落中出来。我的建议是，你可以从新认识一些身边的事情，多点发掘事物美好的一面，这样的话，你的心情就算不会很兴奋，但也会悠闲自适。
累了，都...
心情低落，持续低落，应该怎么解决··
~!心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分...
抑郁症就是忧郁症吗？患者主要表现为沉默寡言，情绪低落这是抑郁症吗？成都哪家医院可以治疗抑郁症？
只是称谓的区别。但并不是说有抑郁表现的一定患有抑郁症。抑郁症是以精神异常低落花流水为主要临床表现的精神疾病，其患病率仍为3-5%，该颊多于春秋季节发病或加重，且有反复发作的倾向，与人们所熟悉的悲伤相似，但较持久，病人轻者情绪低落，整日忧心忡忡，悉眉不燕尾服，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。许多人害怕承认自己患难与共抑郁症，怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰自己的病情，这只会延误治疗时机，并使抑郁症转为为慢...