酗酒后，四肢肌肉酸痛是怎么回事？、
喝酒后，体内酸性物质增多，是酒精影响了代谢，尽量少喝。
是的，建议少喝
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腿部肌肉酸痛应该怎么处理？
多休息，睡觉前用温水洗洗脚
去看医生比较好
我學體育的。你就休息四五天，每天堅持輕量運\動。以後只要不是長時間不動，都不會痛了
强忍浑身肌肉酸痛，继续做剧烈运动有害吗？
第一次做肯定会全身痛,坚持下来就会习惯的,这是很正常的事情,不会有害身体,只会让身体变得更强壮。
如何让肌肉拉伤及疲劳性酸痛得到治愈或者缓解！
外敷活络油，内服青梅果。这方法应该够绝的，哈哈。
安静休息、口服非甾体类药物。24小时后理疗
理疗 按摩 热敷 适当运动
这个不能急的，要休息，再加上外用扶他林，口服非甾体类药物。一个星期应该会好的
休息，涂些辣椒碱膏（很好用）
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运动过量，全身肌肉酸痛，得多久才能恢复啊
一般不是常超负荷运动的人一个星期就可恢复，这是你身体适应强度的一个过度期，运动强度维持下去就不会出现这种情况了，在这期间你可以多吃点香蕉，有条件的话冲点大豆汰粉喝，会恢复的更快，会很快把身体里的肌酸中和！
3天
两、三天吧！采纳啊！马哥
那你自己的身体恢复能力喽、
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运动后全身肌肉酸痛，怎么样让它最快的好？
多吃蔬菜能使肌肉的机能很到快速恢复，从而使减轻肌体的酸痛疲劳感。如：菠菜（最佳）、胡萝卜、包心菜等，各类蔬菜适当补充会更好。另外可以先用冷水敷酸痛处，再用热水，使血液循环，也可多做些按摩使肌肉放放假，特别痛的地方用红花油等活血之用…谢谢采纳
是你自己没经常锻炼
刚结速运动时，做10来分钟的按摩，特别是关节、肌肉处。
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