各位友友，有什么好健身的器材没一体的简单的！我要健身
健身需要器材吗？这个不一定，体力不好，就要匀速长跑。臂力不好，多做俯卧撑，立卧撑，斜身引体。腰腹不好，就做仰卧起坐。
到淘宝去看看，选喜欢的
“各位友友，有什么好健身的器材没一体的简单的！我要健身” 的相关文章
健身有什么好处？？
有一句话这么说的 .(生命在于运动） 不要懒惰，运动起来吧.
可以锻炼出好的身材~提高自己的身体素质~和外在魅力~
每天在电脑前八小时，要如何健身才对身体好？
阶段性工作，40分钟左右休息一下，立姿、坐姿结合
天天40分钟以上的体育锻炼
其实说白了，工作就没有对身体好的
多喝水也对身体好啊
在电脑旁放仙人掌 每天喝一杯绿茶和一个橘子
健身用药对身体有害吗？
是药三分毒 除了少数要之外 多数药都是有一定的副作用的
我现在22岁啊，小病不断，体质差啊，我现在开始努力健身还来得及吗？
来得及啊 有很多老年人才开始锻炼的 都可以把多年的老病锻炼没
当然了，我开始也是这样。经过两年的锻炼后我身体强壮了很多，好久都没感冒过了！加油！ ...
对身体来说是吃保健品好还是运动健身好,只选择一样.
什么在于运动,这句话是有道理的,吃保健品是外因,而运动是内因,可以通过长期的运动锻炼来提高自身的机制和抵抗力!建议你还是运动健身吧,但是一定要坚持哦!!
选择运动。保健品一来其实成本和卖价差得多不划算，二来也不一定会真的对身体有什么特别的作用。
当然是后者
当然是运动最好了，所谓的保健品也不是真正的药品，而且它...