按摩中的 得气后是什么意思
什么是得气 得气，古称"气至"，近称"针感"，是指毫针刺入腧穴一定深度后，施以提插或捻转等行 针手法，使针刺部位获得"经气"感应，谓之得气。《金针梅花诗钞》指出："夫气者，乃十二经之根本，生命之泉源。进针之后，必须细察针下是否已经得气。下针得气，方能行补泻、除疾病"。 针灸治病靠的是针感和灸感，也就是“得气”。历代针灸学家都认为：“得气”可否以及其“得气”的程度，决定针灸效果的优劣。《灵枢·九针十二原》中指出：“为刺之要，气至而有效。”《金针赋》则称“气速效速，气迟效迟。”为了达到“得气”的良好效果，针刺手法各种各样，有许多很难掌握。而火针只要将针烧红，灸刺到人体某一腧穴，就会立即产生针感。这种灼热、瘙痒、微痛的针感，通过腧穴、经络的传导，作用于全身各个组织、器官、脏腑等，从而调节阴阳，调理气血，促进机体功能活动恢复正常，达到治疗各种疾病的目的。 古人又通过脉的搏动获知，血在脉中是运行不息的。而推动血液流动的动力自然是&qu...
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如何按摩能治失眠
【特里斯坦】告诉你：失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效，睡眠专家提醒，体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【特里斯坦】认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
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怎样用按摩治疗体育锻炼带来的腿疼
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 在家小跑锻炼使我的小腿酸疼而且还站不起来，我应该怎么按摩才会好起来呢？ [ 标签：小腿 酸疼,小跑,按摩 ] 寶寶罒媇嗳の 回答:3 人气:10 解决时间:2008-07-26 21:09 检举 满意答案告诉你一个系统的方法，包括简单的运动与饮食，但愿您能用得到1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条...
腰酸怎么办？怎么去按摩好呢？
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头疼了，怎么样按摩可以缓解头疼
都市人由于工作的压力、疲倦、睡眠不足或睡眠质素欠佳以及伏桉工作和学习，使颈肩部肌肉长期处于某一姿势是导致紧张型头痛的主要原因。工作紧张型头痛是都市人的一种常见都市病，大约半数以上的头痛病人可归入紧张型头痛的范畴。按摩对紧张性头痛，感冒头痛、偏头痛、高血压头痛均有疗效。 中医认为胃痛多因寒邪犯胃，肝气鬱结，饮食所伤或脾胃虚寒，引起脾胃功能失调所致。而工作紧张以及不定时的轮班工作，使饮食失节、饥饱失常所致之胃痛亦是常见的都市病之一。推拿按摩适用于医治上述原因引致之胃痛。 头部按摩治头痛 最常用的手法是用指关节...
如何给眼睛按摩
坐式或仰卧式，两眼自然闭合，依次按摩眼睛穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)：双手拇指轻揉。 2睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)：拇指和食指轻轻揉按。 3四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)：双手食指揉按。 4太阳穴(眉稍和外眼角间向后一寸凹陷处)攒竹穴(眉毛内端)：双手拇指按压太阳穴，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→ 内下，可预防近视。 5捻压耳垂，转动眼球 ① 360°的转动： 眼睛尽力向四周看，按顺时针方向作10...