我想问一下，现在晚上睡眠时间减少，多梦易醒，白天四肢无力，没有精神，这是不是失眠啊？一个月了、、、去
这位朋友，这些症状的你都一个月了啊，应该是失眠吧，最好是去医院确诊一下比较好，听说这个西安失眠症研究所是专业治疗失眠这类疾病的啊，楼主有什么需要的话可以去这个医院看看啊，至于你说的费用高不高，这个正规公立医院是不会乱费的，楼主你可以放心的去。
恩 去医院看看
可能是你方式不当，没有保证睡眠质量吧！是不是压力过大，或其他客观原因？
想太多了，
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放松，不想一些乱丝吧遭的东西
bu shui
放松身心....尽量想着一些比较开心的事情....多笑......
吃安眠药呗
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