老年人经常夜晚口干，口渴，饮食上怎么可以改善这种情况？
老年人对水的要求不低于中青年，有时还比其他年龄组要求更高，因为老人对失水与脱水的反应会迟钝于其他年龄组，而且水的代谢有助于其他物质代谢以及排泄代谢废物，目前老年人每日每千克体重应摄入30ml的水。老年人不应在感到口渴时才饮水，而应该带有节奏性的主动饮水，其中包括不太浓的茶。
饮食上的改善可以从以下方面来改善，首先，合理的营养很重要，具体做法：1、吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、煮软，水果切细，以使其容易咀嚼和消化；2、每天饮用牛奶或食用奶制品（如豆浆）；3、饮食清淡、少盐。老年人的饮食主要强调多吃蔬菜、水果、薯类，尽量多吃绿色及红黄色的蔬菜，以获得更多的微量元素。
总之就是营养为主，然后多摄取水分。
希望我的回答对您有帮助，谢谢！
可能是肝火，白天可以多喝点水，晚上少吃油腻的东西，可以建议他晚上吃点绿色的生拌蔬...
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口干舌燥有什么措施
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。 1）干燥综合征 口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。 专家提醒--干...
经常半夜口干醒这么回事
由于脾胃等脏腑功能的减弱，导致气血亏虚，津液不足，不能及时为机体输送津液以滋润口腔，因而引起口干症状.可以服养阴清肺丸、知柏地黄丸，补充多种维生素，还可以利用相应的食疗方法。
临睡觉前喝一杯凉开水就可以！还能预防肾结石:)
可能和冬天天气有关吧,一般人在冬天都很容易上厕所的,而且早上醒来也会口干,基本上口干是说明家里太干燥了.你可以买个加湿器夜里睡觉的时候开着用，看看效果,估计会...
喝了很多水但是还是觉得口干，是为什么？
口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病。到医院去检查。 办法有： 1、临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。 2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。 3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。
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为什么喝很多水还是会觉得口干？？？？
一是有可能上火。吃点降火的药，食物最好。二是有可能你血压高了，经常吃盐很重的食物导致身体血压升高，会觉得口是咸的，且严重缺水。最好是做一次血液分析，不仅要测量血压，还得测试一下别的值。 人们一旦口干，想到的便是喝水。经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人，经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常张嘴代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓...
舌胎很多，而且口干，是哪有问题
肝火旺，虚火上升，是不是小便发黄，睡完觉还觉得嘴里很黏？要注意休息，多喝水，少食辛辣，多吃蔬菜，保证睡眠。
心脾湿热。绵陈，茯苓，银花泡水喝
上火了!吃点清凉解暑的药!
是不是上火,降火了