脸部痘痘问题，打广告请绕行

这一天严禁涂抹任何化妆品及食入过油过辣的东西。首先用温水和洗面奶洁面，然后用粉刺针把有脓包的地方挤干净，一定要把脓头挤掉否则会再发的，挤掉之后再次只用温水洁面，最后用冷敷（把毛巾或湿巾放在冰箱冷冻室中15～20）和热敷（把毛巾或湿巾放入热水中浸泡）反复多次交替敷于刚挤出的创面！


化妆。

※不要用手去挤，这样不容易留下痘印。
※早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。
※多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。
※排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。
※配合泰国药皂经常洗面，洗的时候要彻底洗净，很多泰国药皂本身就有去痘美白消印的功效
※正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。
※定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。
※有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。
※容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。
※容易起痘的人...

　1.保持精神愉快：精神愉快，神经，血管能够得到调节，从而改善皮肤代谢，增加皮肤代谢，增加皮肤营养，延缓皮肤老化，反之，心情压抑，往往使人面容憔悴皱纹增多，白发满头。 　　2.良好的卫生习惯：洗澡，洗脸的水湿不宜太热，太热会加剧皮肤老化，要用碱性小的肥皂，硼酸皂最适宜，不要过多地使用外用药，以防止皮肤萎缩，色素增加 　　3.科学的饮食：新鲜蔬菜，水果含有较多的维生素C，并能调节皮肤含水量，保证皮肤营养供给，还可以减少色素沉着，人的皮肤就会显得饱满白净。 　　4.经常进行面部自我按摩：按摩可以促进血液循环，保持皮肤弹性，晨起...

 
不知道楼主是哪里的，如果你是广东省内的或者来广州比较方便的话，我建议你就去看看广东省中医院皮肤科的范瑞强医生，或者省中医的特诊室禤国维医生啊，他们都是青春痘方面的专家，省中医的专家基本是都是用中药调理内分泌的，一般中西医结合（中医为主，西药为辅）！这两位医生都是国内痤疮方面的专家，就是号特别难挂！本人青春痘现在基本消灭光了，好了！如果你的痘痘很严重，我建议你去省中医看看范瑞强或禤国维，他们的医术真是没的说的，你去网上搜搜就知道了！下面是我看范瑞强一点心得：本人长痘痘高中时候就有的不过高中时候痘痘不多，08年来...

主要就是保证睡眠时间，养成良好的习惯，在坚持服用一些祛斑的护肤品。喝些像DeliCate迪曦胶原蛋白不含有任何的激素、不含脂肪、胆固醇、嘌呤、色素、香料、防腐剂等任何添加


用中药调理试试，我脸上之前很油，有痘印脸上还黄黄的还有斑，看着就像是黑黑的一层，反正很难看，后来就是吃个一个叫惟欧美去斑教囊的中药给去掉的，因为人家都说中药的最好了，能调理身体，分解分色素比较彻底，我还是挺满意的，那个葡萄籽还能美容，现在脸上细白多了，平时自己多注意保养，皮肤慢慢就越...