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生病时按摩哪里会舒服一点




教您如何不生病之气虚质:足三里穴,医生说选择这个穴位的作用相当于吃老母鸡,我们知道母鸡能够补肾益精、补益脾胃、补血养阴,足三里这个穴位就有着同样的作用。准确寻找足三里的方法,把腿屈曲过来,在膝关节外侧有一个小窝,即外膝眼,从外膝眼直下四横指,胫骨前脊外侧旁开一指,这个交叉点就是足三里,用大拇指或者是中指顺时针按摩,每一次按摩一百下,要是感觉到酸胀这就是最好的。足三里和脾胃确实有着非常密切的联系,足三里是胃经要穴,经常按摩这个穴位可以补脾健胃,增强免疫功能,所以足三里又被称为强壮要穴。不光是气虚体质的人适合用这个穴位来进行保健,平时没事的时候多拍打拍打足三里,一样是可以强身健体,消除疲劳,延年益寿,防患于未然的。
教您如何不生病之气郁质:阳陵泉穴,这个能让您不生气,舒肝解郁的神奇穴位在哪儿呢?这个穴位在这儿,它在我们小腿的外侧,腓骨小头前下方凹陷处,这个地方就是阳陵泉穴,常常按摩这个穴位,能够降肝火,肝火小了,您自然就不生气了,心情身体都会好起来的。
教您如何不生病之痰湿质:丰隆穴,这个可以祛湿,还能减肥,按摩这...

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     还可以同时做这些
沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
     适当运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。  经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时...

眼护士按摩仪怎样使用?



眼护士按摩仪 按摩仪SP-222具有超大LCD液晶显示;八大功能自行设定(针灸、锤击、按摩、火罐、推拿、刮痧、瘦身、免疫调节);中/低频治疗仪转换,极易操作;定时器(15分钟)可自动识别关机;双路输出;交直流电两用。对关节炎、颈椎病、肩周炎、高血压、失眠、腰肌劳损等有效。
眼护士按摩仪是应用中医经络学理论,有26颗磁石按摩触头,通过高科技电脑IC芯片产生多频微电流通络眼部、脑部的重要穴位,加速血液循环,迅速松弛脑部神经,改善睡眠,增强记忆,改善视力和活跃思维。具有九种可选状态,电脑记忆功能、声音信号...

按摩治疗高血压



高血压是老年人多发的疾病之一,引发的病因目前也不明确. 一般会有头疼 眩晕 耳鸣 肢体麻木 心悸气短 的并发症. 血压没控制好,很可能引起脑血栓,心肌梗塞,冠心病等其他老年人心血管疾病,所以平稳好血压是很重要的,千万别不管不问,{$高血压患者最好多吃杂粮、粗粮、新鲜蔬菜和水果、鱼、鸡、豆制品、瘦肉等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃浓茶、咖啡、糖、等刺激性食品$}. 我的了解,偏方不是人人有用,中药不但看病,还要看大夫,西医降压,副作用比中药更大,溶栓才是比较好的降压方式. 我爸上半年高血压,用过很多办法,要不没作用,要不...

怎样按摩胸部,可以有效达到丰胸效果?



对于未婚女性来说乳房就是生命,不到万不得已,不要考虑手术丰胸,我推荐一种有效的丰胸方法,只要你按我说的一步一步做下去,保证有效增大至少1个罩杯。坚持乳房按摩。对于乳房发育不够理想的青年女性,除了平时注意全身的健美锻炼以外,坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。具体方法有:直推乳房:先用右手掌在左侧的锁骨下用柔和而均匀的力量向下直推乳房根部,再反过来向上沿原路线推回,重复20—30次,然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。侧推乳房:用右手掌从胸部中央着力,搓推左侧乳房至腋下,返回时用五个手指握住乳房向内侧回带,反复推动...

丰胸按摩是,??



     我美胸成功之后,感觉美胸按摩对于美胸来说,是件很重要的事情,直接关系到胸部对丰胸美胸产品的吸收和最后的美胸效果,千万别不信,我亲身经历。    嘿嘿,我曾经也是一经常被人嘲笑胸前像飞机场的女孩子,其实我除了胸比较小其他地方比例都还是很匀称的,每到夏天,一些漂亮的衣服穿在身上我都觉得很没自信。女孩子嘛,都爱漂亮,为此我也经常到处去寻求美胸的办法,像做做俯卧撑啊,扩胸运动,游泳等,可是就是不见效啊。之后我听说一朋友的朋友跟我一样的情况,后来是用的丰...
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