春季适宜吃哪种水果?
一、春季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。
1、干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。
2、干燥上火吃香蕉。一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
3、防治感冒吃苹果。春季气温不稳定,易犯感冒,吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质----抗感冒因子...
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用一些温和的护肤品,比如用婴儿用的各种产品,我是用强生的
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先用洗面奶洗,再用黑头导出液吧,我同学用的,导出黑头,白头啊啥的,蛮好,用完后,在用收敛水,收缩毛孔,晚上可以用补水晚霜,白天可以喷点爽肤水,护肤品牌子嘛,黑头导出液推荐“舒友阁”的,他们家的不错,同学用着,貌似他们家那个绿豆粉,绿豆蜜汁也不错,美白拔毒的,“相宜本草”的爽肤水不错的,他们家的绿茶补水面膜很赞的!!一直在用!希望有用哈~~
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