吃什么可以治高血压
高血压病人的饮食方法:
1. 三餐
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
2. 低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
3.高钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常\"露面\"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、...
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如何应对血压低带来的头晕？
要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸...
为什么我闻见汽油就头晕
很正常阿，因为汽油本身就具有很大的毒性：
汽油具有一定的毒性，属麻醉性毒物，对皮肤、粘膜有刺激作用。尤其是含铅汽油的毒性更大。如果大量长期吸入汽油蒸气，可能出现头晕、头痛、失眠、乏力等症状，会发生急性中毒。严重时，中毒者会昏倒，如继续吸入汽油蒸气，还会引起死亡。汽油虽然有一定的毒性，但它对人体的害处是随着外界的条件而变化的。只要采取一定的预防措施，是完全可以避免。为此要做到：
(1)尽量避免石油蒸气（特别是含铅汽油）和呼吸器官直接接触，操...
请问睡觉的时候左右侧身躺着睡就会感觉头晕四肢发麻，只能平躺是
你好，引起头晕的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血供血不足，美尼尔氏综合征等，建议先测一下血压看有无异常。提问者对于答案的评价：askWLE7D：谢谢您钱医生，我会按照你的指导去医院做进一步检查，再次感谢您！ 到健康无忧网站查看回答详情>>
收缩压和舒张压脉压差小怎麽治疗，舒张压高
低压也就是舒张压偏高，一般和身体偏胖和体内水钠含量多有关，减低舒张压从这两方面解决，减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，可以应用卡托普利或依那普利、利尿剂等药物治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
夏天如何治疗鼻炎
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程,但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似,称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎,刺激可来自体外(物理、化学方面),或来自体内(内分泌、精神方面),故有人看作即是变应性鼻炎,但因在机体内不存在抗原-抗体反应,所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。病因病理:变应性鼻炎是鼻子曝露在过敏原的环境下,刺激到免疫系统而产生反应的结果,可发生于任何年龄,男女均有,易见于年轻人,典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发...