扭伤脚腕了,有没有什么好方法让我的脚伤好的快一点?
可以外用《红花油》外用。也可以在加一些舒筋活血的，云南白药；等
骨头没事就好啊.拉伤没大有事的.熬一些时间就好了呀。呵呵
咋回事?旧伤未好,又添新伤.对自己有意建,别呀,我可不想见到让你的奥运遗憾在残运会上实现.小公主,照顾好自己行不?真怀疑这是脚伤还是心伤?
我也想知道.还有,怎么找不到你呢,手机都会关机了?
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外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。 治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷中药接骨散治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用中药接骨散外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下...
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24外热敷，制动，抬高患肢，口服活血化瘀药如云南红药、云南白药气雾剂
原则上肌肉或韧带被拉伤（不是很严重的话），处理的方法是：马上加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉、按摩或用药。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精揉搓患处（现在可能少见，但消肿效果不错）等，再配合理疗，减少运动，几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力，运动量逐渐增加才好；若是比较严重的话，建议你马上到医院，找富有经验...
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最好是需要石膏或支具固定一段时间
看损伤的程度，如果是轻的可以休息
小时候我扭伤过脚腕（脚踝）现在初二，跑步激烈就很痛，不能深蹲
我以前 从楼梯上摔下来了 也跟你一样 走路时间长就疼 这个没办法吧 没事尽量避免长时间运动
注意平时多休息，多吃一些排骨…
具体情况具体分析，你这样的话最好去看医生。
崴了以后没当回事 现在落下后遗症了 去有名些的正骨门诊看看，哪些中医骨科门诊一般都会有自己的...
踝关节手术咨询
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