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怎样按摩才能丰/胸?手法是什么样的?知道的请发一下,谢谢!



丰胸按摩一般是采用一些效果显著的丰胸精油或者是乳霜之类的东西。(精油更天然)将丰胸精油或乳霜涂抹至乳房,如欧佩莱丝,欧莱雅,然后开始丰胸按摩:   1、清洁胸部后平躺,将枕头放在你的右键,并把你的右手枕在头上。   2、左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。  3、按如上操作,先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。   4、重复这些步骤及方法,按摩你的右乳房。   1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。   2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。   3、在双乳间做8字形按摩。   4、每个动作重复20次。   5、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。   6、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。   功效:刺激胸部组织,让乳房长大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。


如何丰胸,我以前上大学的时候也为这个问题苦恼...

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手粉碎性骨折要多久愈合



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肩颈的按摩要领。。。谢谢



颈椎病就目前而言,没有特效的药物和方法。颈椎病关键的在于自己的调理,在于平时的预防和保健。下面介绍一些知识和方法,提供给您,希望对你有所帮助。正常情况下,通过颈椎的活动而发生头位的变化,这种变化运动,因为富有弹性的椎间盘,而不会使椎体出现前后错位。 随着年龄的增长,颈部肌肉韧带劳损、退化,固定关节的力量和功能减弱,在低头或仰头时,颈部关节失稳,摆动和错位,必然会刺激在颈椎横突孔中穿行的椎动脉,使之痉挛,收缩或扭曲变形,造成脑部供血不足。 另外,由于椎间盘的纤维附着在椎体边缘,错位还会纤维环反复牵拉,刺激椎体边缘,而发生...

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腿抽筋后仍疼痛不止



小腿抽筋的原因和解决办法  抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。  引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:  ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。  ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减...
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